习惯性便秘对位脾胃虚弱

习惯性便秘，习惯性便秘也称慢性便秘，也可以称为虚秘，主要是因为肠胃蠕动无力造成的，在中医里认为，大肠为传导之官，主化物而排泄糟粕。

脾主运化，也就是说大肠的传导功能的强弱主要是有脾的运化功能造成的，好比和汽车一样，这个车的运载和承载能力多少是看发动机的马力的，脾就是肠的发动机，如果长时间的脾虚患者大便不是干就是稀，这主要是由于脾虚造成大肠传导失常。

大家可以看看这个舌头，这个舌头是个典型的脾虚胖大舌，一看舌体是大的，周边有齿痕；二是舌头颜色淡。这是因为脾虚以后水湿代谢的能力减弱，肠胃的蠕动力下降，糟粕在肠内停留过久造成的，这个舌头实际是水肿的。

这种舌头大便一定是异常，不是便秘就是便溏，是因为脾虚导致的大肠传导功能下降所引起的大便异常。这种便秘是临床中最常见的，脾虚型便秘通过健脾润肠效果很好，切记用泄药，如大黄、番泻叶、果导片，这些虽然药用时很速效，过后会导致脾更虚，反而逐渐加重便秘的发展，很多人会发现，用的药量会越来越大就是这个道理。

便秘患者在门诊非常常见，女性明显的多于男性。去年的一个女性患者，38岁，便秘快十年了，严重的便秘，不用药七八天都不排便，伴有腹胀，烦躁不安，睡眠不好，满脸的色斑，面色很差，平时怕冷，疲劳乏力等证。服用的药物都数不清了，患者最后都是去买医院做肠镜时用的泻药。

因肠镜检查需要先把肠道清空，都用硫酸镁来泻，不然根本排不下来。舌苔薄黄，舌质淡，舌体胖大。为脾胃虚弱性，治疗以健脾润肠为法，用白术、茯苓、陈皮、半夏、木香、砂仁、厚朴、枳实、火麻仁、郁李仁、等药治疗一个半月后完全康复，大便一到两天一次。

随着便秘的康复患者的面色精神都有了很多的改善，身上有劲了，精神好了，脸上的色斑也淡了。这是典型的脾虚型便秘，还有一些患者是排便不爽、排便困难，拍不净这些都属于肠道传导无力造成的。

如果有上面说的这些症状，通过饮食调整不过来的话，可以服香砂养胃丸配合麻仁丸，服用一段试试，如果有效果坚持服用，如果效果不好就得看医生了，服用中药效果很好的，不能解决的可以找我咨询。

习惯性便秘除了上面说的脾虚型，还有一种虚秘是因为大肠内缺津液，这种便秘多为血虚或者阴虚，除了便秘外还伴有面色萎黄，头晕目眩、腰膝酸弱、唇甲淡白等等。

这多是因为大肠失于濡润，糟粕涩滞难行，则大便秘结，治疗当养血滋阴，这就像舟船在河道里行驶搁浅一下，治疗是增液行舟。用蒸首乌、油当归、桃仁、火麻仁、肉苁蓉等治疗效果很好。

大家如果有上面的症状，便秘不严重的话可以用蜜炙核桃仁保健食用，对这种便秘效果比较好。

具体制作方法为，核桃仁适量、蜂蜜放锅内加热冒泡后，泡如鱼眼大小时倒入核桃仁翻炒，炒匀后起锅倒入玻璃板上，注意掌握火候，如果炒老了味道发苦，如果炒嫩了粘牙，火候正好的是脆的，口干很好，核桃本身富含油脂，补肾，具有润肠通便的作用。加之蜂蜜效果更好。