灵仙30 伸筋草30 寄生20 当归20 丹参20 鸡血藤20 白芷23 秦艽15 苏木15 羌活15 独活15
泡脚 泡脚的同时,按摩三阴交 阳陵泉 足三里 穴位。效果更好 病在肩颈、上肢者,加葛根、羌活、桂枝、桑枝:
病在腰背者,加杜仲、川断、狗脊;
病在下肢, 加牛膝、独活、木瓜。
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来自: 书香中医专科馆 > 《尾椎骨疼痛腰如绳束》