唱歌炼气

如何练气！！！（精解二）

１．深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分并且均为５秒找到气息的节奏

２．深呼吸三次保证呼吸两个动作都要充分但呼还是５秒吸就越短越好

３．将２的动作重复三次只是不呼不吸屏住一口气（此时气息不动只有肌肉工作）

４．将２，３动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次呼是１０秒吸越短越好

５．保持４的动作将呼慢慢延长１０～３０秒吸还是越短越好并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）

６．保持５的动作慢慢将元音变为歌词保持发声及气息动作位置来唱歌