中轻度失眠 有效方法二则

一方

方药：合欢皮(绒花树皮) 30克，寄生30克，白糖15克

功能：益智，安神

主治：失眠健忘

用法：水煎服，日服一次，连服三日

二方

方药：苦参30克，炒枣仁14克

功能：清热安神

主治：失眠多梦

用法：水煎服，日服两次，三至七日见效

注：本文仅供学习交流，不做处方指导，服用前请遵医嘱！