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各位家长们好，我是10年中医育儿师番茄妈妈，我一直信奉让孩子在健康的环境下成长，所以这些年自己照顾孩子都是用的中医里面的各种食疗方来给宝宝调理体质，现在我家两个娃一个6岁，一个1岁，体质都特别好，家里人从来都不用操心她们的身体。 那番茄妈妈说过想要每天分享自己的育儿心得以及育儿方面存在的一些误区的，今天在分享之前，番茄妈妈特意去看了一下公众号宝妈们的留言，找到宝妈们现在最头痛的问题，然后再决定今天要分享的方子。那番茄妈妈发现呢，绝大部分的宝妈都是在问宝宝咳嗽、流鼻涕的问题。的确，最近的气温有些反复，宝宝抵抗力又不强，自然就免不了的咳嗽、流鼻涕了。 那现在的一些90后的妈妈啊，老是在宝宝不舒服时，就带宝宝去医院，然后就是挂号检查、开处方吊水给宝宝就是一顿折腾，给宝宝的身体里就是不断的注射抗生素，就这样的把宝宝的身体搞坏了，好多跟番茄妈妈说之前宝宝的身体也不这样，基本吃药就能好，那现在呢，吃药吊水都没用了。在这里番茄妈妈就要说一句，如果平时宝宝感冒啊、发烧啊、咳嗽啊不是特别的严重，就不建议去医院，我们自己在家用一两个食疗方就可以解决，今天番茄妈妈就根据宝妈的留言跟大家分享一个治疗风寒咳嗽的法子---三香水（也可以叫葱白水） 三香水(葱白水） 材料:葱白几根、姜片几片、香菜根几根、红糖适量 1、除红糖外的材料洗净 2、葱白用刀拍几下,放进锅里,放一碗水; 3、红糖切小块;
4、水开了煮5分钟,放红糖; 5、汤水装碗,温温的就可以喝了。(加点红糖比较好入口,不然会觉得辣辣的） 这个方子呢，做起来非常的简单，所需的材料也是我们炒菜的时候需要用到的材料，关键是这个效果是真的比吃药好太多了！但是番茄妈妈要告诉大家，这个方子只适合风寒咳嗽的宝宝哦，风热咳嗽的宝宝可千万不能用这个法子，那有人就会问了，怎么区分风寒和风热咳嗽呢？番茄妈妈告诉大家怎吗区分，很简单的，只要看症状就可以： 风寒咳嗽症状为：咳声重浊，气急，喉痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证。 风热咳嗽症状为：咳嗽咳痰不爽，痰黄或稠粘，喉燥咽痛，常伴恶风身热，头痛肢楚，鼻流黄涕，口渴等表热证，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。
那番茄妈妈从事中医育儿10年了，别的不敢说，在调理宝宝体质方面绝对是一把好手，我帮助过上万的宝宝调理好过他们的体质，也收集了近130种小儿常见病的食疗方和小儿推拿手法，都放在番茄妈妈的公众号【番茄妈妈说育儿】，家长若是有需要或者是想学习和跟番茄妈妈交流心得的，都可以直接关注【番茄妈妈说育儿】，把宝宝的具体情况在【番茄妈妈说育儿】留言，都可以无偿的拿到对应的调理方了哦~~其他的问题也是可以免费咨询番茄妈妈的，都是做父母的，知道带孩子真的不易，希望能够真正的帮助到各位宝妈们~
好啦，今天番茄妈妈的分享就到这里了，希望现在年轻的宝妈不要老抱着孩子往医院跑了，多学会更好的调理宝宝的体质~最后愿我们的宝宝都能健康长大哦~~ |
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