若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。
“两指宽”、“三指宽”,这是计算穴道位置时的基准,穴位定位所用的“寸”,和我们日常的概念不同,而是指的“同身寸”。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度,为1寸;“两指宽”则是指食指与中指并列的宽度,为1.5寸;从食指到小指四个手指并列的宽度为3寸。
手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以自己的指宽度来找。
以下查找具体穴位位置的方法是点击图左边的穴位名称,图中就会显示具体的位置。
头正面
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头侧面
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头背面
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腹胸部
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腰背部一
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腰背部二
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上肢
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下肢
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足部一
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足部二
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头部穴位图(正面)
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人体背部穴位图
上肢内侧穴位图
上肢外侧穴位图
下肢内侧穴位图
下肢外侧穴位图
耳部全息穴位图
人体骨骼名称图
三阴交穴
附:经络循行图
手厥阴心包经、手少阳三焦经循行图
胸腹部穴位图
背部穴位图
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