这个春天，本该是春心萌动的季节，但却成了分手频发的季节。没有做情感咨询这项工作之前，觉得分手只是我一个人的事。做了之后才发现，每天都有人分手，尤其这段时间，总是有刚分手的读者给我留言。有个读者说，“东林老师，我不想打扰你，但我能不能每天跟你念叨一下我分手后的心情，我怕没有人倾诉我会做傻事。”我答应了她，今天是她分手第一天的碎碎念。 她说：今天是我跟他分手的第一天，我彻夜失眠，满脑子都是他。睁开眼睛，忍不住想去翻他的朋友圈。闭上眼睛，脑海里全是我们曾经相爱的画面。我不敢去卧室睡，我和他在一起生活已经成了习惯，我太害怕孤单了。没有他在我身边抱着我睡，我会更痛苦。 从昨天晚上开始，我就一直窝在沙发上发呆。平时如果我这样，他总会过来抱住我，开导我，最后哄我睡觉。可现在，我只能缩在沙发一角，自己抱紧自己。没和他恋爱时，我一个人在家，总是会打开电视，放的是什么无所谓，只要有声音就好。可是和他恋爱之后，我的这个习惯被他的陪伴取代，因为有他时刻在我身边，其他的我都不再需要。可是现在，我们分手了，他不在了，我的习惯也没了，我只能一个人忍受着孤独。 我不敢开灯，因为房间里的每一件东西都和他有关，每一个角落他都停留过，我怕看到之后想的更多。心痛我还能忍住，可是脑子里一团乱麻，我忍受不了。我双手抱头，不停地揪住自己的头发，可还是不行。我从沙发上下来，在房间里来回踱步，最后因为痛苦，我不得不坐在地板上抱住双膝。 房间里一片漆黑，窗外灯火通明。我虽然不知道对面楼层晾着灯的是单身还是情侣，但我感觉他们都比我幸福。我开始抽烟，一根接着一根。因为之前都是他在抽烟，我没抽过，所以最后我差点在烟雾缭绕中窒息，呛得眼泪直流。自从分手那一刻开始，我就很想哭，可是我哭不出来。现在眼泪直流，我感觉心里多少好受了一些。 他会像我这样想我吗？他会因为太想我而来找我吗？我们还能复合吗？我多想听到敲门声，然后打开门看到他站在门外。我多想听到电话响，然后听到他说，“亲爱的，我们和好吧！”可是，什么都没发生，只有我一个人在痛苦。我忍着不联系他，我怕，怕联系他了，发现他把我拉黑了。爱一个人成了习惯，忍着不联系，真的好痛苦。一想到我们分手了，我就泪流满面。 我不知道最后是怎么睡着的，醒来时我躺在地板上，冻得瑟瑟发抖。外面天已经亮了，新的一天又开始了，可对于我来说，又是痛苦的一天。 我说：真心爱过一个人，分手后总是会痛苦，谁都逃不过。事已至此，已经是无法改变的现实，是选择沉浸在痛苦中还是勇敢走出来，完全靠你自己。每个人的情况不一样，如果你有资本有条件沉浸在痛苦中，那请你自便。但如果你没有沉浸在痛苦中的条件和资本，那最好还是逼自己一把，让自己忙起来，该做什么还得做。因为生活还在继续，为了一个离开你的人而折磨自己，太不值得。 |
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