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侏罗纪海岸Jurassic Coast位于英国南部英吉利海峡，从西部埃克斯茅斯奥科姆岩石群一直延伸到东部多塞特斯沃尼奇老哈里巨石，总长153千米。其由三叠纪、侏罗纪和白垩纪的悬崖组成，跨越中生代时期，记载了1亿8千年的地理史，在海岸边的沙滩和悬崖上，以及海蚀柱和石拱门上，到处都留下了史前历史的痕迹，包括许多史前动植物留下的化石，其中甚至还有恐龙的脚印。2001年12月已列入《世界遗产目录》，该地区有很多独一无二的地理特性，包括拉尔沃思湾的石灰岩折曲的楼梯洞、天然拱门杜德尔门（Durdle Door）、白崖和波特兰岛以及切瑟尔连岛沙洲、风暴海滩，统称为“侏罗纪海岸”，与美国的科罗拉多大峡谷、澳大利亚的大堡礁，以及加拉帕戈斯群岛等一起并列为世界自然奇观。
我们10:：30从史前巨石阵出发，行车75公里，11：45到达英国南部的波特兰岛，入住波特兰The Aqua (阿夸酒店)午餐休息，下午14：30出发前往30公里外的海岸小镇西拉尔奥斯West Lulwoth，小镇靠近海湾Lulwoth Cove，这里是多赛特侏罗纪海岸 (Jurassic Coast)的最精华的部分之一，从海湾边的小路爬山沿海岸向西徒步约一公里，可以到达楼梯洞Stair Hole。
楼梯洞是三个很小的海湾，在涨潮时海水把它们连成了一个海湾，这里展现了不同的复杂的地形构造，最显著的特点是在东部的悬崖的折叠石灰岩地层结构，地质学家普遍认为这是在白垩纪时期产生的。这里有三个小洞穴，我们三人艰难的爬下山坡，其实根本不是爬的，而是坐在地上岩石上慢慢的往下挪动到海湾的。由于地形多变，因此这里是国际野外考察专家和地质学家的考察对象，这里一般游人不去，但来这里攀崖和跳水游泳的老外不在少数，海水通过岩洞涌入，时而也会溅起高高的浪花，稍不留心，会将你的鞋裤完全打湿。
从楼梯洞四肢并用爬上山再向西徒步约2KM，这是比较平坦的山路，绕过山头，就可以看到杜德尔门 (Durdel-Door)拱门海滩和白岩，这里是英国最壮观的海岸线，也是世界上最奇妙的自然景观之一，Durdle Door景观，跟国内的桂林山水象鼻山很像。这里下山到海滩边比较轻松，因为已经建筑了木栈道楼梯，老外们来到这里，攀崖，跳水游泳或划船从洞里穿过。拱门海滩的沙粒较粗，光脚在海滩上行走会不舒服，但按摩脚底很好。这儿的天气多变，一会儿乌云滚滚，仿佛一场大暴雨要倾盆而下，一会儿漫天迷雾数十米外什么都看不见，一会儿又云开雾散，太阳忽然悄悄的露出了脸。
回到杜德尔门停车场，已经是晚上21：06，山顶上落日霞光漂亮极了，在英爱夏天，能拍到日落的机会很少，我匆匆的又按了一张。回到波特兰阿夸酒店The Aqua ，已经21：40，港口的夜静悄悄的，我们照例还得自己烧饭，睡觉自然就是23点以后了。
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