睡觉时的11个诡异状况,你肯定经历过2 5、梦游 感觉:和睡眠瘫痪相反,意识已经睡着,肌肉却没有松懈。这种情况下,人可以行走、洗漱,甚至离家,不过这可能很危险。而事后,他们什么都不记得 原因:梦游大约影响约4.6-10.3%的人,儿童受影响更多。其发作原因仍不清楚 6、爆炸头综合症 感觉:脑子里嗡嗡响,从巨大的爆炸声或拍手的声音中醒来,还可以伴随嗡嗡声或闪光。这种现象并没有危险,但很吓人。有的当事人因此认为他们得了中风 7、睡眠呼吸暂停 感觉:在梦中呼吸突然停止,临床表现为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。 原因:睡眠期间,咽部肌肉放松,有时会导致气道阻塞。肥胖,吸烟和老年都会增加患病可能 8、重复的梦 感觉:很多人都遇到过这样的梦,它会不断重现相同的情节 原因:心理学家认为,大脑是通过这样的梦,来提醒我们注意日常生活中没注意的事。这些梦会持续,直到情况(源头)得到解决
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