武当以柔克刚拳法！9式动态教学！收起来学习一下

从原始社会，到春秋战国，整个中国的先秦时期，尚武之风浓厚，技法实战性很强。此为中国人轻死尚勇、中华民族更为刚健强悍之时。

从秦汉三国，到两晋南北朝，到隋唐五代，再到宋辽金夏元，中国各地的习武之风，变化不一，盛衰各异。变幻起伏，是这一漫长时期中国武术通过习武风气表现出来的总体特征。

一、吴刚伐桂

二、移身换影

三、拔枝麻雀

四、太乙吐箭

五、灵猿戏雀

六、勇挑滑车

七、真武摘枝

八、蜃楼幻影

九、雁翅翻云