 秋葵花菜瘦肉饼 一口一个美美的。 食材 花菜30克、猪肉20克、面粉10克、胡萝卜10克、秋葵3个、香菇1朵、鸡蛋1个、油少许 标签 手指食物、缓解便秘、不爱吃菜、不爱吃肉、各种饼类、12m 难度 ★★  1、准备食材。  2、肉切片下锅焯去血沫。  3、肉片捞出后切成肉糜。  4、花菜切朵下锅煮熟。  5、花菜捞出后切碎。  6、秋葵、香菇、胡萝卜切碎，蒸5分钟。  7、鸡蛋打散，加入面粉搅拌。  8、加入所有食材搅拌均匀。  9、锅内刷油，倒入面糊，小火煎至周围一圈稍稍卷边后翻面。  10、两面煎至金黄色，用模具按压出图案，装盘。 小贴士 1、秋葵香菇容易吸水不建议水煮。 2、可以加入少量叶子菜，水份尽量滤干。 3、大宝宝吃可以加少量牛奶或奶酪，味道更香。 食谱点评 用模具压成各种形状，这样的小饼既能增加宝宝进食兴趣，也能防止挑食，还适合当作手指食物。 同月龄推荐 牛奶吐司｜基础版吐司 番茄肉酱意面｜酸甜可口卡通面 牛油果苹果派｜清新美味的小点心 爱吃饭学堂｜第254篇食谱 作者授权：小V娘亲 专家审核：苏蒂小骑 |
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