 最近一段时间，留言中经常看到妈妈们诉苦，说孩子咳嗽反复，每次小脸咳得涨红，特别心疼。 还有留言说宝宝最近一直打喷嚏、流鼻涕，连晚上睡觉都睡不好，吃了药也没用…… 类似的留言还有很多，不少妈妈抱怨，最近入春以来，很多宝宝开始咳嗽、鼻塞流涕，有些还喷嚏不断，遭了不少罪。 其实，大部分咳嗽、流鼻涕是普通感冒的症状，不必太担心，不用吃药一周左右也可以自愈。 但像上面那些孩子的症状，反复咳嗽四周以上，或者喷嚏不断，一直不见好，罪魁祸首可能真不是感冒，妈妈们要小心宝宝是不是过敏了。 尤其是刚进入春季，空气中飘荡的花粉、霉菌等过敏原开始增多，对于呼吸道防御功能还没发育完全的宝宝来说，就更容易中招。 别忽视这些过敏原 过敏原是个大家族，它们大小各异，绝大多数直径都不超过 100 微米，还不足头发丝粗细，肉眼很难辨别。 家中常见的过敏原就有以下 4 种： 1. 尘螨 尘螨是引起儿童过敏性鼻炎和过敏性哮喘最常见的室内过敏原。[1]  2. 花粉 春季是花粉过敏的重灾期，一说花粉，大家首先想到是户外，但其实家里的花花草草，或是风吹进来的花粉甚至是大人外出回家衣服上的花粉，让室内也成了花粉过敏的重灾区。 花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性鼻炎、过敏性哮喘，并且花粉过敏的症状可能会逐年加重。 3. 真菌 霉菌就是真菌的一种，霉菌是一种致病微生物，不仅可以引起皮肤感染，吸入呼吸道还可以引起过敏性咳嗽，甚至真菌性肺炎，导致咳嗽反复不愈。 [3]
4. 死皮、动物毛发 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 宝宝爱玩，常往角落里钻，就更容易吸入这些脏东西，因为这些皮屑、动物毛发里含有许多的尘螨，吸入后宝宝也容易出现鼻子痒，打喷嚏的症状。
预防就是最好的办法 因为过敏没办法「除根」，因此对付过敏最好的办法就是预防[4]，避开接触过敏原是最重要的事情。 因此，日常预防可以这么做： 1. 净化室内空气，加强室内空气流通 天气好时，多开窗通风，不仅能吹走空气中的污染物，还能多吹入新鲜空气，促进室内空气流通，防止污染物浓度堆积，对宝宝的呼吸道有好处。[5] 或者选择一台专业的空气净化产品，对室内过敏原的净化更加高效，也不用担心室外的空气污染。 2. 外出回家，换套居家服 外出时，衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原，所以回到家，还是换套衣服吧。 3. 沙发、地毯及时清理 图片来源：123rf.com.cn 正版图片库 沙发、地毯等地方都容易积灰，灰尘里又会携带螨虫和死皮，一不小心就飘到空气中，所以，一定要注意及时清理，可以拆洗的建议定期清洗。 4. 雾霾天和开花季，减少外出 不得不外出，那就带上口罩吧。 但是妈妈们肯定会说了，本来带娃就很累了，有时候真没法注意这么多方面，说起来容易做起来难啊，而且现在天还冷，开窗通风宝宝容易着凉啊。 -广告- 这一点，戴森早就帮妈妈们想到啦！ Allergy Standard Limited（国际过敏标准研究机构） 戴森空气净化风扇被认证为 asthma & allergy friendly ™ 产品 （译名：哮喘及过敏人群友好产品） 戴森空气净化风扇主动出击，将空气净化和循环相结合，为孩子创造舒适的呼吸环境。 360° 玻璃纤维 HEPA 滤网层，采用 H13 级别 HEPA 滤网材质，经过 200 多次折叠，可自动净化 99.95% 小至 PM0.1 的有害颗粒物[6]，捕获包括花粉、细菌[7]和宠物皮屑等过敏原。 升级活性炭滤网层，新增三倍活性炭和有机化合物 tris[8]，有效吸附甲醛等有害气体。[9] 高速喷射强劲、流畅的长距离气流，能把净化后的洁净空气均匀分布房间内，清除家中角落的异味，空气清新宜人，放心让宝宝探索家中的角角落落。 附带暖风功能，快速均匀制暖，大冷天也能在家享受温暖洁净的空气，暖屋也暖心。
参考文献： [1] 张媛，赵延明，贺飞，张罗 儿童过敏性鼻炎的吸入性过敏原 [J] 耳鼻咽喉头颈外科基础与临床研究 [2] Zheng YW, et al. Indoor Allergen Levels and Household Distributions in Nine Cities Across China. Biomed Environ Sci. 2015 Oct;28(10): 709-17 [3] 胡亚美《诸福棠实用儿科学》人民卫生出版 第 7 版 [4] 张罗，韩德民，儿童过敏性鼻炎 [J] 中华耳鼻咽喉头颈 外科杂志 [5] 于洁《儿科学》 人民卫生出版社 2009 [6] 基于 GB/T18801-2015 标准中可适用的测试方法就粒径小至0.1µm颗粒物去除率对整机（HP00）进行测试，在实验条件（30立方米，风速10档）得出测试结果；此外经过独立第三方机构美国IBR检测验证，基于 EN1822 滤网标准 @0.1μm 就滤网进行测试，在实验条件（温度 19.5℃ ，相对湿度 47.3% ，测试物（癸二酸二异辛酯（DEHS）气溶胶）得出了该测试结果。以上实验均在实验规定条件下进行，与实际使用情况可能存在差异 [7] 基于 GB21551.3-2010 标准测试 [8] Tris(hydroxymethyl)aminomethane 三羟甲基氨基甲烷，英文简称为 Tris [9] 基于 GB/T18801-2015 中标注的测试方法，对 HP03 进行去除有害气体包含甲醛和苯的测试所得结果。小至 PM0.1 指粒径小至 0.1µm 颗粒物。自动净化是指产品具有自动模式档，其根据室内空气质量自动调节速度进行净化。戴森 AM , TP , DP , HP 系列产品不具备空调制冷功能 |
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