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一说到孩子自控力，很多年轻妈妈就会有说不完的话题，“哎呀，我的孩子自控力不行啊”，“哦哟，我的孩子很乖很安静的”，“你们孩子会吵伐？我们家那个吵起来不分场合部分地点，停也停不下来”。。。。。。如何教会孩子自控，是很多家长一直头疼的话题。因为男孩子的自控力通常较差，需要通过不断的训练才会有可能提高。如果不加以控制，除了会制造噪音，影响周围的人，还容易出现危险，对自己或他人造成伤害。今天苏博士就用科学的方法来教您如何培养孩子的自控力。 妈妈们作为女人，其实是比较难理解小男孩为何自控力较差的，也不知道一个小男孩在成长过程中的一些心理需求，在自控力这个问题上，爸爸和妈妈对孩子的态度是完全不一样的。妈妈更希望男孩子像女孩子一样安静一些，而爸爸则更鼓励男孩子进行打闹。 那打闹对于男孩的自控力培养到底有何意义？ 从儿童心理学的角度认为，打闹是男孩子的一门重要功课。澳洲心理学家保罗.怀特说“想要和男孩子相处，一定要先学会摔跤”。因为打闹本身就是男孩子用肢体语言对这个世界的一种探索。 有的家长说，现在的孩子不是在上兴趣班，就是在上兴趣班的路上。但兴趣班更多的是一种规范化的学习，是让孩子在有序的状态下更多的吸收知识，而打闹则是一种非规范的体验式学习，这种学习会让孩子印象更加深刻。这一点，在德国的幼儿教育中就做得非常好。德国的幼儿园，小学都只有半天的课，下午就让学生在操场、树林、沙滩上尽情的游戏、打闹。 打闹的好处：1、让孩子尽情的玩耍，尽情的释放“小宇宙”。当我去欧美，去日本，的时候。我发现在公共场合，大部分外国小孩子都非常安静，非常有秩序。而国内的孩子呢，你会发现他们打闹是不分场合不分时间，不分地点的。那为什么呢？是不是我们做父母的没有教育好、没有制止呢？事实正好相反，我经常看到中国父母在孩子打闹的时候出言制止但没什么效果，越制止，孩子反而越吵，这又是为什么呢？究其原因，我觉得还是我们的父母没给孩子尽情释放的机会，没有给孩子足够的打闹空间，这也就意味着他会时时刻刻找机会去打闹、去吵。有一次在国内电影院看电影的时候，我前面坐着一个妈妈带着自己的孩子在旁边，还是个小男孩子，4-5岁之间，在电影放映了10分钟左右，这个孩子就失去了兴趣，开始发出声响还制造噪音。他的妈妈不是不管，而是出言制止的。但结果还是吵到了周围的人。其实是因为孩子还没在不同的场合学会自控。所以打闹的另一个好处是让孩子去体会这种感觉并学会自我控制。你可能会说，自控谁不会啊。但对于一个小孩来说，要在情绪起来的时候学会控制自己的情绪，这就比较难了，没有经过训练，是比较难控制的，有时候并不是他们不想控制，而是他们不知道如何控制。在我们的电影里见过黑社会老大，那种戴着一副墨镜，酷酷的，不苟言笑的，那黑社会老大一般具备什么样的品质？是不是只会砍人？恰恰相反，其实他们最大的特质是在双发即将爆发冲突的时候，知道如何做出冷静的判断，如何避免冲突，而不是像神经病一样的歇斯底里的发泄情绪。所以说，这种自控力的训练需要在有情绪的时候去训练，而不是在平静的时候。有时候发现你孩子很安静，但这并不意味着你孩子有很好的自控力。因为通常那些爆发出来很恐怖的孩子，在平时都看着挺安静的。比如马家爵就是一个非常经典的案例。 说到这里，大家可能会有一个问题，为什么男孩子需要培养自控力，而女孩子不需要呢？其实，并不是说男孩子需要培养自控力而女孩子不要，而是男孩子比女孩子更需要自控力的培养，这个与男女之间的生理差异有关。我们知道男女的身体构造不同，男孩体内有一种女孩没有的特殊物质叫睾丸激素，它会让一名男性变得勇敢，强壮，更具攻击性，所以那些男性特征明显的人，身体内的睾丸激素水平通常都非常高。科学家曾经做过一个实验，猴子的社会等级非常森严，有猴王，有高级猴子，有最底层的猴子。科学家就选了一只最底层的瘦弱的猴子，给它注射睾丸激素，过了段时间，就发现这只猴子变的非常暴躁，有攻击性，它开始不断地挑战别的猴子，最终战胜了老猴王，成为了新猴王。之后，科学家开始停止给其注射激素，等激素水平下降之后，它开始又变的非常弱小，懦弱，从猴王又跌落回最底层的猴子。 所以，激素水平对于男孩子有多重要。而我们人类需要做的是如何控制激素水平对我们的影响，让男孩子在有规矩的情况下去释放他的雄性特质。那什么时候训练比较好呢？其实，睾丸激素在男孩子还在妈妈肚子里的时候就已经生成了，而0-3岁的时候，睾丸激素水平是很低的。所以这个时候的男孩子和女孩子看起来没太大的区别。但到了3-5岁，男孩身体里的睾丸激素会急剧上升，这时候的小男孩会变得非常喜欢对抗，打闹，喜欢战斗。而这个时候就是一个训练的好时机。随着男孩的长大，5-11岁这段时间，男孩身体内的睾丸激素水平会慢慢下降，直到青春期，睾丸激素水平才会又重新上升。所以，在宝宝3-5岁期间，爸爸们要经常和男孩打闹玩耍，在这个阶段训练男孩的自控力，特别是做一些有对抗性的活动。比如在床上打闹、斗鸡、赛跑等都是非常好的方式。过程中我们需要注意一些什么呢？一般状况下，爸爸和孩子打闹会出现这样的情况。刚开始打闹的时候，孩子会比较投入和集中晋升，但过了几分钟之后，孩子就失去耐心，开始烦躁，不讲规则，发脾气，耍赖。或许会用脚踹，用牙咬，用手抓等情况出现。一旦出现这样的状况，爸爸们应该马上制止，然后蹲下来，与孩子保持同一水平的视线，看着孩子的眼睛，说，你刚才犯规了哦，我们的身体都是很宝贵的，要好好地保护自己身体哦。然后，跟他重新的制定规则，什么能做，什么不能做，。我们再来一次，好吗？ 在这里，苏博士给大家一个沟通小技巧，就是在谈话的最后对他说，你能做到吗？这个问题很重要。大部分的小男孩都会说，我能做到！一旦等他回答“我能做到”后，就可以重新开始玩耍，直到他逐渐适应并可以完全遵守规则才可以结束。如果是孩子和孩子之间的打闹，作为家长可以站在旁边观察，一旦某个孩子出现了违规的行为，马上制止，并让孩子之间商量出一个双方都可以接受的规则，然后他们才可以再继续。 最后一点需要注意的是，每次打闹训练的时候最好能找个比较可以放得开的地方，要让孩子玩得尽兴。让他们大声喊叫，大声释放，直到筋疲力尽。之后再给他安排其他活动他一定会很安静。 讲到了这里，妈妈们会问，这样的训练，对于男孩子以后有什么意义呢? 做自控力训练对于男孩子的未来有两点非常重要的意义： 1、 2、 孩子的每个自然行为，都是有意义的，正所谓，人之初，性本善。要懂得如何教育他，首先要了解、尊重他，站在孩子的角度看问题，才是儿童教育的根本。 |
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