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这两天好象到了夏天，气温直达27度，可是树刚刚发芽，应该是特意提醒人们北方还是早春！虽然气温回升快，但昼夜温差还很大。乍暖还寒不想感冒！来，跟我学这三招： 1、一块热毛巾的妙用：用它捂住口鼻，同时两手食指隔着热毛巾点按住了鼻两旁的迎香穴。一瞬间，温热的感觉袭来，鼻腔迅速通畅，全身毛孔都好像张开了一样。鼻为肺之窍，自然界的气通过鼻进入肺内，而肺主皮毛。温热的刺激可以使鼻窍局部的毛细血管扩张，鼻窍通畅了，肺气得宣、卫气得充，皮肤表面防御能力增强，更能适应外界气温的变化，从而能预防感冒。 2、迎香、鱼际防感冒法：在我们手的拇指下方，掌面大鱼际的中点赤白肉际上，有一个肺经的穴位叫鱼际。 它擅长泄肺热，像咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽痰黄、鼻塞流涕等症都可以针刺这个穴位，不过刺的时候要提前有个思想准备，因为扎这里挺疼的。将两手的大鱼际相对，用力擦动，使鱼际处发热，进而感觉发烫，一般至少要擦动30秒钟以上，然后迅速把大鱼际放到鼻旁迎香穴处，你会感觉到同样的温热刺激，鼻窍也会随即通畅。 这可是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。 3、通天穴——对付鼻塞的特效穴： 通天穴在人体的头部。古人认为，它能使肺之气与天之气相通。取穴时，先找到头顶凹陷处的百会穴，自百会穴向前额约一指宽，旁开头部正中线约一指宽，就是通天穴的位置。 它是治疗鼻子疾病的特效穴位，鼻塞严重时可以点按这里。操作方法是：用两手拇指持续用力点按此穴，局部会出现明显酸痛感，约1分钟后，鼻塞症状即可缓解。 |
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