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1/12喝茶是日常生活中最普通的事！所以平时每天都喝茶的人很多，但很多都不注意喝茶的正确方式，不但品尝不到喝茶的美妙，不能起到养生的效果，反而会对身体健康造成伤害,下面错误的喝茶方式需要多注意改正！  2/12一个大杯子，一把茶叶喝一天，这在北方最常见，其实这样做的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶水中茶碱含量会增高，会影响身体健康。另外，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。  3/12喝茶不醒茶，醒茶就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用，耐泡茶醒茶一般要用刚开的水来醒，比如，普洱，和红茶，对于嫩茶，比如，白茶和绿茶，水温在85—90度最为适合。  4/12女性天天喝茶，茶叶不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐，但是女性在经期的时候，还有怀孕的时候，都是不宜喝茶的。平时喝茶也不宜太浓！  5/12一年只喝一种茶，其实中国人养生是讲时节的，不同季节，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶。四季也是一样，秋冬天寒，多饮熟茶和红茶，夏天热，饮一些普洱生茶和绿茶。  6/12隔夜茶，一般说来，不是变质，也不会致癌。在夏季，一杯隔夜冷泡茶还能清热解暑，但寒气伤胃，不宜贪凉多喝。而且由于隔夜茶营养成分已经大大减少，滋味寡淡，常喝也不会起到养生保健的作用。茶宜随泡随饮，才能保证滋味和功效。  7/12天天喝生茶，绿茶，普洱茶的生茶和绿茶，味道鲜香，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。其实这2种茶都是不发酵茶，特点是能提神清心、清热解暑、生津止渴、降火明目，但是绿茶、生茶性寒，多饮易伤胃、伤身，应该偶尔喝，或者和别的茶换着喝。  8/12以上的几条你有那些事经常做的呢，保持健康的饮茶习惯才能对健康起到一定的作用下面给大家介绍些健康茶品希望大家喜欢！  9/12轻松泡好茶，停下忙绿的身心，沏上一壶清茶静下心来，闻着茶杯里散发出迷人的芳香,用舌尖感受茶的甘醇。  10/12众多老茶友推荐，自上线开始已经月消破万，好评如潮的一款精美好茶，喜欢功夫茶的不容错过！  11/12众多老茶友推荐，自上线开始已经月消破万，好评如潮的一款精美好茶，喜欢喝白茶的有口福了！ 12/12实木雕刻高端功夫茶具，性价比超高，只为高端品味的你！ |
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