|
糖尿病是现在中老年人的一种高发疾病，同高血脂、高血压称为“三高”。而糖尿病不仅仅是高血糖这么简单，它还有一些列的症状，如吃的多，喝的多，小便多，人在短时间内还会消瘦。这些症状综合在一起，被称为糖尿病。  玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纤维几乎是大米的9倍，糖尿病患者应选用老玉米。 桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高，在饭后饮用则没有这种功效。  紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，它的紫菜多糖可以明显的降低空腹血糖，对糖尿病患者控制血糖非常有帮助。 很多人都不喜欢苦瓜，因为苦瓜的味道让人难以忍受，但是苦瓜当中含有很多的营养成分，在苦瓜当中还有一种成分能够起到降低血糖的作用，所以糖尿病的患者可以多食用苦瓜。  很多的科学研究表明，番薯叶含有类似胰岛素的成分，常吃这种东西有益于控制病情。香港、日本及欧美等一些国家称番薯叶为“蔬菜皇后”，因为它不仅含有类胰岛素成分，还含有大量的叶绿素以及植物蛋白、维生素B1、维生素B2、维生素C等，还有丰富的钙、磷、铁等微量元素。 |
|
|
