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怎么教育孩子?妈妈们说出你的困惑 | 为你寻访《最强大脑》Dr.魏

2018-03-26  见素抱朴7...

·如何让孩子变得更聪明?

·怎么才能让孩子集中注意力?

·孩子爱发脾气怎么办?

·如何让孩子养成好习惯?

……

从备孕开始,孩子的这些问题,随时都会牵动一个家庭的神经。我们将访问《最强大脑》科学判官、北大教授 魏坤琳。 魏坤琳,人称Dr.魏、'叨叨魏',美国宾夕法尼亚州立大学运动控制学博士,北京大学心理与认知科学学院教授、博士生导师,主要研究人脑的工作方式。曾获教育部'新世纪优秀人才支持计划'支持,入选青年长江学者。《最强大脑》节目'科学判官'。教书研究之余,致力于脑与认知科学知识传播。



 近来Dr.魏出了一本书《给孩子的未来脑计划》,章子怡、脱不花、张侃、方方联袂推荐。 


我们想寻找30位孩子的妈妈(哈哈哈,爸爸也可以的),问出孩子在成长中最让你烦心的、困惑的、最纠结的问题,我们将把这些问题,直接带到Dr.魏的面前。他的反馈,我们也将呈现给大家,


方式:直接留言

1)尽量叙述详略恰当,有具体故事呈现

3)标注 孩子的年龄、 性别 、所在城市


我们将选出最优质的5位 提问者,送出本书

(截止2018年4月1日)



关于这本书——文摘


你真的了解大脑吗?


2011年,我的第一个女儿出生,我开始关注市面上的儿童教育知识。出于科研工作者的本能,看到跟'脑'有关的知识时,总会多关注一下。结果却发现,市面上很多号称'指导幼儿发展的脑科学'里,有很多流传甚广的谣言,比如:


'大脑只开发了10%'。--我们的脑细胞占大脑重量的10%,但不意味着你的大脑能力只开发了10%。大脑中其他的90%,包括支撑结构和细胞,也非常重要。


'右脑开发',说右脑比左脑容量大一万倍,还传言左脑是关于运算、逻辑思维的,学校教育都是在开发左脑,所以我们要开发右脑。--这是对脑科学的误读。我们的大脑的确有分工,但不代表我们的右脑需要刻意的开发。


还有关于'能否摇晃婴儿',网上有两种声音特别极端。网上流传过一个视频,剧烈动作拉扯小孩给宝宝做健身操,宣称给大脑足够的刺激,促进其发育。另一种声音来自某育儿百科,有个在美国生了两个孩子的妈妈的所谓科学经验,说抱起婴儿不要摇晃,不要剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。事实上,有规律的晃动可以刺激大脑的前庭感受器,这是感知头部角度和身体加速度的重要知觉。全世界每个角落、每种文化下的小孩都希望被父母晃动,有规律的晃动可以给大脑有规律的刺激,可以有效地安抚孩子。当然,不能剧烈摇晃,因为孩子的大脑像果冻一样脆弱。


你看,市面上流行着太多关于脑科学的误解,更糟糕的是,很多机构的整个教育体系都是基于此。要知道,目前很多流行的育儿体系都是20世纪五六十年代建立的,那个时候没有脑科学,没有认知科学。如果一个教育体系从根基上就错了,在实践中可能就会有很大偏差。如果一个孩子年幼时获得的养育方案就出现偏差,那么将对他的一生产生影响。因为,0~6岁是人类大脑发育非常关键的一段时间。


我们的宝宝大脑还没有完全发育时就出生了。一方面人类需要有一个很大的大脑;另一方面,受产道的限制,人类的宝宝必须早点儿出生,这样母亲才能顺利分娩。新生宝宝的脑重只是成年人的25%,之后疾速发展,3岁时就达到成年人的85%,5岁时是95%。大脑发展可不光是重量上的变化,也不光是脑细胞数目的增加,最关键的是神经元之间建立的连接,连接的部位叫'突触'。神经元之间通过突触交换信息。


宝宝刚出生的时候,大脑里突触的数目非常少。在生命的第一年,在新鲜刺激的作用下,神经元以每秒700~1000个的惊人速度建立着新的连接,3岁时连接的数目甚至超过了成年人。一旦某个突触成功参与大脑某个功能的运作,它就会受到强化;相反,没有用到的突触就会变弱,最终被剪裁掉。神经元连接和修剪的过程就是塑造孩子大脑的过程,后天的学习与经验对于这样的修剪过程非常重要,特别是孩子在0~6岁早期发育的时候。所以我们说,孩子的早期经验及其在幼年时期获得的教育,能影响他的一生。


聪明养育,从脑开始


你可能没办法想象,大脑、大脑功能与孩子的表现之间有什么关系。我举两个例子:为什么有的孩子反应敏捷,有的孩子却处理信息速度慢呢?他们的'工作记忆'不一样。为什么有的孩子一生气就大哭大闹哄不住,有的孩子可以被安抚好?他们的'情绪调节'能力不一样。


当前科学界大多数人士认为,人的大脑是一个巨大的网络,又可以分成几个子网络,其中神经元相互连接,这也构成大脑运算的基础。对于人类的神经网络,脑科学上有不同的分区方式和分类体系,比如执行控制网络、突显网络、默认模式网络、注意网络、躯体运动网络等。


正是基于大脑发育特点和规律,我和一批科学家朋友构建了一个新型儿童教育体系,把儿童早期教育中家长最应该重视的内容概括为五部分:智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑。这五脑涵盖了非常重要的五大类核心能力,比如智力脑的核心能力包括感知觉、记忆注意、执行功能与问题解决。怎样培养孩子的这些核心能力呢?我们为家长提供了相应的养育方法和建议。


例如,本书第三部分讲道:'工作记忆有点儿像电脑里的RAM(随机存取存储器),虽然能帮我们短时间内保存信息,但它是有限的。如何扩大内存,让我们可以一次性处理更多信息呢?一个可能的方法是通过手势。这是因为,我们聊天的时候,双手动作就像是在做辅助,可以帮我们最大限度地减少认知负荷,给我们腾出更多的记忆空间。所以,孩子在做一些口头任务、多线程任务,比如演讲、背诵的时候,我们可以鼓励他们动动手,用手势把想法表达出来。'第五部分则会告诉你:'人脑的工作记忆非常有限。怎么突破这个瓶颈呢?就是大量练习,把复杂任务练到自动化,使它成为一个整体,很容易储存。'再比如,怎样培养孩子的'情绪调节'能力?在书里,我会告诉你情绪三步走的方法,教你帮助正在发脾气的孩子平静下来,并反思情绪。


看到这里,你也许能感受到,我们在建构一个新型科学养育计划,它基于脑认知科学,是循证导向,而非经验主义导向;以家庭为单位,而非单单教育孩子;侧重培养孩子的底层核心能力,而非传统的学科能力。我相信,这样的教育,才能让我们的孩子赢在未来。这个计划的名字,就叫'未来脑计划'。你手上的这本书,是'未来脑计划'的组成部分之一。除此以外,还有儿童玩具、大脑评估、线上课堂等形式。



本书目录



目录

第1部分 智力脑

1 什么样的智力提升法才靠谱?

2 观察、思考、互动,锻炼孩子的科学思维

3 多用空间词汇,在游戏里升级空间认知

4 孩子注意力不集中,怎么办?

5 破除右脑开发误区,三个技巧提升孩子记忆力

6 跟孩子一起把数学“玩”起来

7 一万小时不靠谱,刻意练习是正道

第2部分 情绪脑

1 坚持这三步,搞定发脾气的娃

2 孩子爱打人,怎么办?

3 六大策略冷却孩子的冲动

4 克服“害羞”,帮孩子提升社交力

5 在假装游戏中玩出社交小达人

6 还在夸孩子“你真棒”吗?夸奖批评有技巧

7 培养孩子独立性:在保护和支持间找到平衡

8 避免过度养育,从孩子的“绑架”中解脱出来

第3部分 运动脑

1 精细动作:小动作促进大脑瓜

2 粗大动作:四肢发达,头脑更发达

3 有氧运动:最强大脑的有机肥

4 孩子学走路慢,怎么办?

5 预防孩子近视的最好方法

6 妙用手势,促进孩子大脑发展

第4部分 语言脑

1 讲好故事:帮孩子搭建通往真实世界的桥梁

2 互动阅读:提升孩子智力有诀窍

3 绘本阅读是舞台,爱“演”才能赢

4 学外语:晚一点不如早一点,背出来不如玩出来

5 巧读古诗:让韵律和节奏刺激大脑发育

6 识字不怕早:启动孩子阅读的马太效应

7 阅读障碍:孩子学习路上的拦路虎

第5部分 创意脑

1 多玩思维游戏,激发孩子创造力

2 巧用三种分类法,培养孩子想象力

3 问对三个问题,养成孩子好习惯

4 孩子天生爱音乐,如何进行音乐启蒙?

5 一支画笔打开孩子的多种可能性

6 电子产品:合理约束,巧妙选用

7 如何保护孩子强大的学习潜能?

后记 339




·End·

责编:糖糖

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