折耳根又叫鱼腥草,药食同源,即可做食物又能做药材,脆嫩爽口,越嚼越香~~~ 凉拌折耳根 | by 粒粒糖777 原料: 折耳根300克、生抽2勺、花椒面1/2匙、油辣子1勺、葵花油适量、芝麻油一勺、白糖1勺 1. 野折耳根。 2. 取叶径部分,用水冲洗。 3. 有部分根须泥土需洗净。 4. 去掉根须泥土。 5. 放入一个稍大的碗里。 6. 加入食盐味精。 7. 加入花椒面。 8. 加入油辣子。 9. 加入一勺香油。 10. 加入一勺醋和生抽。 11. 加入一勺葵花油。 12. 加入一勺芝麻油。 13. 装盘,酸辣爽口,一口一新鲜,爱吃这味道的就会知道多美味。 小窍门: 1、老叶需去掉,洗的时候一根根的清洗不要揉搓。 2、根部须根去除干净。 3、根据个人口味增减调料。 |
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