37.6度37.7度算发烧吗,发高烧怎么判断?

2018-03-27  evaon

 人的正常体温是37,于是当人们体温在37.6度37.7度的时候就会怀疑自己是不是发烧了,那么究竟37.6度37.7度算发烧吗?如果发烧怎么退烧呢?今天我们就来为大家介绍一下关于人体体温的相关知识,了解一下发高烧怎么办。

  正常人的体温其实是相对恒定的,当体温超过正常体温的最高限度时就被称之为发热,也就是人们所说的发烧。

  虽然传统观念认为正常体温为37,但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37来表示。

  37.6度37.7度算发烧吗

  正常人体温37度,低烧37.1~38,中烧38.1~39,高烧39.1~40,超高热41C以上,所以37.6度37.7算是低烧了。

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  发热

  在人们的体内有专门负责管理体温调节的部位(大脑皮质与丘脑下部),我们将其称之为体温调节中枢,它通过神经、体液等因素调节机体的产热和散热过程,使体温波动于正常范围之内,所以健康人的体温就能保持相对恒定。一些外来的或内生的物质均可作用于体温调节中枢,破坏产热与散热之间的动态平衡,机体就表现为发热,医学将这些能引起发热的物质统称为致热原。当然,体温调节中枢自身功能紊乱也可引起发热。根据发热程度的高低(口腔温度),可以区分为:低热:37.4~38;中等度热:38.1~39:高热:39.1~41;超高热:41以上。

  由于机体的热能主要来源于骨骼肌,在致热原的作用下,骨骼肌收缩特别强烈,所以在体温升高前患者往往有怕冷、寒战,继之高热。发热本身不是一种病,它只是某种疾病的一种临床表现,在对发热采取对症治疗时,不要忘记根据发热的病因,做进一步处理,必要时上医院就诊治疗。

  体温的正常变动

  在内外因素的作用下,体温在正常范围内可有轻度变化,例如:下午较早晨体温相对要高,但一般相差小于1;进餐后、劳动或剧烈运动后,体温也可有轻度升高;突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高;妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异,如小儿因代谢率高,体温较成年人偏高;老年人由于代谢率低,其体温也比青壮年稍低。

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  发高烧怎么办

  首先,对于发烧,我们要引起足够的重视。之所以会发烧,是因为身体里有病灶,发烧是身体的一种自我保护模式,通过提升自己的温度,使酶达到最适温度,从而提高酶的活性。这样就能够更好的杀菌。所以,如果发烧了,不要只想着退烧,要从跟不上解决病灶。如果一发烧了你就用各种方法退烧,那身体自身就无法去杀灭病菌了。

  发烧,一般是由炎症引起的,此时在吃药的时候一定要加上一些消炎药。比如阿莫西林,罗红霉素等等。

  发烧最好的办法就是多喝热水,因为喝热水不但能够溶解毒素,使毒素跟随尿液排出体外,还能够提升自身酶的活性,更好的杀毒。另外,喝完热水一出汗,很容易就退烧了。

有时吃完退烧药会出汗,这时最好别出去,躺在被窝里睡一觉,捂点汗出来就能退烧。

  如果吃药不见好转,可以去医院打一针,不过最好不要输液,因为输液对身体的损害十分巨大,在国外,输一次液相当于做一次手术。吃药也要严格按照医生说的去吃,不要自己随便吃,否则吃出副作用就更不好了。

  平时多吃些水果,水果里富含丰富的维生素,能够有效增强抵抗力,这样发烧时能够尽快退烧。注意多锻炼,增强自身体质,这样在面对病菌时才可以不容易生病。

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  大人发烧怎么退烧

  如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

  然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

  还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。

  如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

  如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

  注意事项

  如发烧了必须及早采取措施,如前三步都试过没有好转,应该到医院就诊,不可乱用抗生素,也不可乱吃退烧药。

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  结语:以上就是小编为大家介绍的关于37.7算发烧吗的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了人体的正常体温,知道了发高烧怎么办,也知道了发烧怎么退烧比较好,所以大家可以参考文中的方法,看看自己究竟有没有发烧,并作出对应的措施。


    来自: evaon > 《健康》

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