 学习中医针灸也和练武，唱戏，书法，绘画一样，有他的基本功。必须练好基本功，打下坚实的基础，然后才能运用自如，发展创新和提高。所以，学习针灸应该从针灸的基本功入手。这样才能把路越走越宽，渐臻佳境。 针灸易学难精，基本功的程度决定了日后的高度和宽度。毫无基础的爱好者有百日之功便可入门，但是这时候顶多算是个会扎针的，要想成为一位手到病除的针灸大医，非勤学苦练针刺技术，持恒累年之功并且有大量的人生阅历和久经磨砺的一颗善心方可。那么第一步我们该如何打好基本功呢？今天先谈谈练针的基本功。 首先你手里要有一套针，学针的第一步是备针，第二步才是背书。如果不是刻意准备，生活中还真是难见到针灸针，现在已经丧失潜移默化的大环境了。连针都没见过没摸过，去学针灸学的就是水上浮萍，泛泛而谈，纸上谈兵而已。 备针用不了多少钱，一百块钱买的针能堆起来一大堆。练针的时候不要小家子气，神枪手都是子弹喂出来的，航天员得耗费成千上万吨的航空煤油。在哪里练针不是一层不变的，根据你个人的兴趣和经济条件。最好是找跟人体肌肉相似的练针器具。在这里我列举几种：专用练针包，大块橡皮，质量差卷的松的卫生纸，矿泉水瓶，橡胶车轮，硅胶乳房，苹果萝卜等等。其他的办法还有，大家自己想，这个练的过程中当作是玩就行，重要的是别练得枯燥，丧失了兴趣。自己的针想怎么玩怎么玩，能玩出来花样是你的本事。  指要实，腕要松，肩要空。是练针的动作要领。练到一定程度后身心自会感应指实、腕松、肩空的感觉。练习的过程中就是去找到这种感觉，记住这种感觉，并且反复的重复这种感觉。找到了，就会得心应手了。逐渐的练就身心合一，手里的针始终在心的控制中，想到哪里就会扎到哪里，并迅速的捕获针扎下去后反馈出来的信息。靠的就是指尖的感受，就像号脉感应脉搏捕获信息似的。练到这种程度，稍有明师指点技术就会突飞猛进。 指力的练习我个人是这样练的，找一个超市里装泡泡糖的塑料罐，罐口大小用你自己的手张开能恰到好处的抓住最好。然后往里面装沙土，装到你张开手抓住罐口罐子要掉你用力抓住罐口不掉为止。长期坚持，逐渐添沙土。指力会越来越强。 这样玩针的状态坚持最少一个月以上，有了手感再说进一步学习的事。自学能力强天资异禀的人可以选择自学，自古以来自学成才的比比皆是，师父也是自学成才的。如果自学理论悟性差，理解不动。最好的办法就是拜访明师，这个明不是名，是明白而不是名气。就像学习外语，有的人看看书下下苦功能学会，从发音到组词造句写文章，最终可以滔滔不绝不亚于当地人说口语。但是最好的还是到国外的语言环境中，你想不会都难。所以，想成为生么样的人还是得向什么样的人靠近。靠近这个环境，融入到圈子内，会事半功倍。 今天讲的是练针的基本功，练会了这些只能算是个会扎针的，想成为个针灸医生，还得有针灸理论知识的基本功。下次再讲，敬请关注。 |
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