【世界睡眠日】7个失眠辩证与经方锦集

今年3月21日是农历二十四节气的春分，也是“世界睡眠日”。春分节气后，气候温和，雨水充沛，不少人出现白天“春困”，夜里失眠的现象...学中医群组委会特别整理一些有关“睡眠”的古经方辩证与调理方案。为了大家更好的提高睡眠质量，古中医也要尽一份力！

一、胃发堵，胃不降造成失眠

半夏秫米汤：半夏10—15克 秫米15—30克。