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天津中医一附院 2018-03-27 23:38:17 作者：推拿科 李正飞 陈英英 好气色、好肤质是很多人所向往和追求的，因此会花大量金钱购买护肤品。但是有些人会遇到这种情况，买了很贵的化妆品，皮肤还是不见好，甚至比其他人还要松弛！这是为什么呢？  很有可能是因为你的面部皮肤吸收不好。面部经络“堵塞”，气血运行不畅，导致护肤品的养分没有被充分吸收。如何提升面部对护肤品的吸收呢？这里有一组有效的面部按摩方法，可以促进你面部的气血运行，提高护肤品的营养吸收。 中医认为，头面部为阳经所汇，分布有任脉、督脉、膀胱经、肝经等经脉，刺激面部经络穴位可以有效疏通面部经络，促进面部气血运行。从而增加护肤品的吸收效果。而现代医学认为，面部按摩可以促进局部皮肤组织代谢，使细胞再生能力增强，同时，通过刺激皮肤弹性纤维组织，改善皮脂腺和汗腺的功能，减少面部过多的脂肪，保持皮下脂肪层正常厚度，达到延缓皮肤衰老的作用。 面部按摩 这么好的方法，大家赶紧学起来！  面部按摩的手法方向总则：由下而上、由内而外，螺旋式打圈。 当然不同部位有细微差别↓↓↓ 01 脸颊 使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。   02 鼻子 使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼两侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。  03 眉心 运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次。  04 额头 运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。  05 眼睛 双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。  06 脸颊 重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。（同第一步） 07 颈部 略微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。  大家可以每天早晚洗脸后抽出几分钟，做做面部按摩，不仅可以有效改善肤质，还可以提升护肤品的吸收率哟！赶紧动起手来，做个美美的自己吧(*￣)￣)！ |
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