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出现胸闷、心慌等症状要警惕 九江新闻网讯（记者 魏菲）进入秋天后，天气一天比一天凉，又到了心血管疾病等疾病的多发期，特别是50岁以上中老年人特别容易中招。有数据统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。现在早晚温差大，尤其是老年人应该注重提高抵御寒冷的能力。21日，浔阳晚报记者采访了市中医院心血管科主任周建燮，他表示，不单中老年人要注意心血管疾病的威胁，年轻人也应该尽早调整自己的生活方式，远离心血管疾病。 老年人要注意季节变化 周主任介绍说，老年人由于心脏及血管随着年龄的增长出现心功能下降及血管硬化，因此更容易患心血管疾病。前段时间，72岁的王大爷来到市中医院心血管科求诊。他发作性心慌十来年，一天发作一两次，每次持续十几分钟甚至半个小时，身上其他地方也没有什么症状。开始几年王大爷并没有在意，认为年纪大了难免有些小病。可是这两年越来越严重，甚至隔几个小时发作一次。求诊当天，王大爷又心慌发作，周建燮当即安排他做心电图，觉得不能单纯从心律失常来考虑。随后做了冠脉造影检查，发现王大爷右冠99%狭窄，血流非常慢。“如果任由这么发展下去，会导致血流中断，容易发生猝死。”王大爷随后被安排做了冠脉支架手术，使血流通畅，术后再配合药物治疗。 上个礼拜王大爷来复查，恢复的非常好，他特别感谢周主任。王大爷说，本来还担心自己没几年活头了，差点就这么认命了，“十来年的老毛病治好了，现在才感觉晚年生活才刚开始。”周主任提醒广大老年人，血管对气候的变化非常敏感，一旦遇到气温骤降的情况，血管就会收缩，导致管腔狭窄，容易引起血管痉挛和血压波动，给心脏带来极大的负担，因此要根据天气适当的加减衣物。 年轻人要防患于未然 这几年，周主任明显感觉来心血管疾病就诊的年轻人多了起来，“这本来是一种老年病，没想到现在都提前了。问了一下患者的生活，大多是喜欢熬夜运动又少，生活压力大。”他提醒说，如果在安静的时候也经常出现胸闷、心慌等症状时，一定要及时就医。 那是什么导致年轻人心血管疾病高发？周主任介绍说，工作生活节奏快、生存和心理压力增大使年轻人长期处于高度紧张的精神状态；同时吃得多、摄入高盐高脂的饮食、活动少、抽烟酗酒熬夜等原因造成，最终会导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。那年轻人该如何有效预防心血管疾病呢？周主任指出，首先要适量的运动，维持良好的血液循环，防止肥胖，增强心脏功能。其次，要有合理的饮食：增加纤维膳食、多吃豆制、避免食用高胆固醇食品、减少盐的摄入量。“只要做到长期坚持适量的运动，合理的饮食，摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好；坚持防患于未然的准则，才能远离心血管疾病。” |
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