|
前列腺增生是男性生殖系统中的一种常见疾病。前列腺增生保养该注意什么呢？从中医的角度来说，饮食在疾病的发生、发展以及康复的过程中所起着非常重要的作用。那么对前列腺增生患者来说，在饮食上需要注意些什么呢？接下来，一起随小编来看看吧！ 对前列腺增生患者来说，膏粱厚味、辛辣甘甜常容易引起湿热内生、阻碍气血的运行，导致湿热下注、血瘀气阻。因此，对于前列腺增生患者来说在饮食上要注意以清淡，多食绿色蔬菜水果为主，还要戒烟少酒，慎食辛辣味食品，并要保持大便的通畅。一旦发现自己患上前列腺增生要及时接受正规治疗，以下是前列腺炎饮食的注意事项： 1、多饮水，不憋尿 不能因尿频而减少喝水量，要尽量多喝水，以此稀释尿液，防止引起泌尿系统的感染以及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳，少饮浓茶。 2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品 前列腺炎患者饮食上应该以清淡而又营养丰富的食物为主。肉类可以多吃些鱼，少吃猪肉、鸭肉、鸡肉、兔肉等红肉，可以喝些牛奶，多吃青菜，苹果、西瓜、梨、柚果、马蹄（荸荠）、凉茹等，注意保持大便的通畅。 3、忌食辛辣 辛辣食物会引起血管扩张和器官充血。一些患前列腺炎的患者有爱吃辛辣食品的习惯，他们常常在疾病症状较重的时候能够有所节制，但症状一旦缓解就又开始故态复萌，这也是引起前列腺炎反复发生、难愈的重要原因。辛辣食物有生蒜、大葱、辣椒、胡椒等刺激性食物，除此之外，还要注意少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性较强的食品。 4、禁食烟酒等 酒也是一种具有扩张血管作用的饮品。酒精可以引起内脏器官的充血，前列腺当然也不例外了。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就比较不容易治愈，即使治愈也极容易复发，而据称成人每天饮少量红酒对前列腺是有好处的。吸烟有害身体健康，香烟中的焦油、亚硝胺类、烟碱、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害男性的前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也容易加重前列腺的充血。 5、多食含锌食物 如虾皮、紫菜、牡蛎、鲱鱼、鱼粉、花生、猪肝、芝麻、豆类等、切记要以清淡为主。 |
|
|
