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经常有人说性格决定命运。 也还是有一定的道理，个人的性格的确在很大程度上会影响一个人的发展和命运。 可是，一个人的命运啊，当然要靠自我的奋斗，但也要考虑到历史的进程。 只有语重心长的长者才会告诉你真谛，鸡汤导师就只会讲前半句。 一方面决定命运的因素有很多，性格只是其中一个；另一方面，性格或许影响命运，可性格本身不也受到命运的影响吗？什么样的出生、环境和经历就可能会塑造什么样的性格啊。 如何去更加全面而准确地了解自己的性格，最好还是在自我了解的基础上辅以行动来改进呢？ 有关性格的理论，其实还是有很多的。 这里我们分析一种最流行的理论、一种比较时髦的理论，以及一种不怎么被人了解的理论。它们的靠谱程度是随着被了解程度的降低而提升的。 01 最流行的的星座 微博上有个同道大叔，近1400万的粉丝，每天分享的主题只有一个，就是星座。
呵呵哒，哪有什么星座就都比较傻的，信的人的才是真傻。 据说刚去世不久的李敖，因为是名人嘛，他3月份的生日被台湾的各种媒体各种星座预言家解读。这些很有名的“星座学家”几乎将李敖的每个行为都和3月份的星座特性结合在一起（具体什么星座没说），还涉及到占星和各种性格分析理论，预测相当地准确。 直到有一天，李敖的姐姐去台湾看他，拿出一个随身携带的小本子。这个忠实记载着很多李家故事的小本子上清清楚楚的写着李敖的生日不是三月，而是二月。 也不知道这事是真还是假，不过现实中很多人都觉得星座描述的性格和自己特别吻合，为啥呢？ 不瞒大家说，我是十月十三的生日，曾经我也去看星座，发现自己是天秤座的，越看那个描述啊就越像我：“天秤座常常追求平等、和谐……因此真心朋友不少，因为你也足够真诚……”。 后来被告知要看阳历，我阳历生日是11月10号，尼玛，这一下就变成了天蝎座啊。 “他是一个喜欢探究事物的本质并加以区别的人，不喜欢无所事事和庸庸碌碌的生活，那会使他丧失生机和活力……” 卧槽，这也是在说我啊。 现在回想起来那时候也是天（傻）真（得）烂（可）漫（爱）一少年啊。 为什么星座会让很多人都觉得准确、可信？ 用心理学术语来说叫“巴纳姆效应”，如果有一个笼统的、一般性的性格描述摆在我们面前，哪怕这种描述非常空洞、对大多数人都能奏效、甚至哪怕我们明明不是这样的人…… 从根本上来说，其实这就是一种认知偏差。 人有两种思维模式，一种是理性模式（强调因果和逻辑），一种是神话模式（思维跳跃，喜欢“脑补”）。 很显然，理性思维不足的人倾向于相信星座，就类似于原始人听到打雷就脑补为雷神发怒，看到洪水就脑补为河神需要祭祀了。 越是在生活磨砺与自我反思中走向成熟和独立的人会越发理性，对于思维的神话模式会越不以为然，而没有独立人格和独立思考的人越会倾向于相信这些乱七八糟、无中生有的谬论。 把星座当做是社交谈资，拉近下距离、活跃下气氛是没问题的，要真正凭借它来识别和评判人，则大谬也。 02 时髦的人在玩MBTI 当有人在社交网站关注我的时候，我会留意到他个人页面的“自我介绍”，我不止一次地发现，有人在“自我介绍”里，只写了四个字母，诸如“ENFP”或是“ENSP”之类。 我知道这个应该是他的MBTI的测验结果，可能他觉得把这个放上去，别人很容易就知道他是个什么样的人，这比什么自我介绍都强吧。 在所有性格理论中（不含星座等完全没有科学依据的东西），MBTI可能是最被人了解的。 比如，我在豆瓣搜索“MBTI”，发现有几十上百个小组，最多的小组有2万多人。 所以，有人戏称“时髦的人都在玩MBTI”。 MBTI是一对母女发明的，母亲叫Briggs，女儿是Myers，这不就成了MB嘛。 她俩其实并没有接受过正规的心理学训练，她们的理论依据主要来源于心理学家荣格（荣格的理论本身就存有不少争议），具体不多讲，只说说这个MBTI理论吧。 MBTI从四个维度对人格进行划分： MBTI测试中使用的4个维度。图片来源：dylanninin.com
而后从这四个维度划分为十六大类别： MBTI测试结果会被归为这16个类别中的一类，且每个类别有各自对应的性格特点描述和适合的职业。 但是，MBTI其实是被很多心理学家批评和质疑的。 心理学界对MBTI的批评，主要在于其测验本身，MBTI测验的信度是相对较低的。 所谓信度，就是可信程度，一个值得信赖的工具应当什么时候测、什么人来测，结果都是基本一致的。同样一个人，你今天测出来的结果是ENTP，过段时间再测变成了INFP，那就不太靠谱了。 MBTI的四个维度中，每个维度都是非此即彼的对立关系（内向型－外向型、直觉型－感觉型、思考型－情感型以及判断型-知觉型）。 但实际上，只有内向和外向属于非此即彼的对立关系，即你要么内向，要么外向，不可能同时兼具。其他的几个都不是非此即彼的对立关系，比如有的人长于思考判断，但同样在情绪感受方面也擅长，又或者两种都不擅长。 因此，这种二分法对现实的描述是存有很大缺陷的。 此外，MBTI的题目是二选一的迫选式问题，这一方面使得其重测信度比较差，另一方面，也掩盖了背后的程度问题。 比如你是喜欢坐在屋里看电视还是喜欢找人侃大山。甲根本无法独处，时刻和朋友在一起。乙两者都喜欢，不过侃大山的时候更多些。丙其实独处更多些，但是刚刚和好基友倾谈了一番，于是自然选择了侃大山。根据答案，这3个差别很大的人都被归类为外向。等下周再测的时候，乙和丙手一抖就能变成内向。而绝大部分人更接近乙和丙而不是甲，因此MBTI的重测信度很差。（王崇巍） 另外，同样以内外向为例，假设100分是极度外向，1分则是极度内向，一个测验得分为49分的人会被判定为内向，一个得分51分的人则会被判定为外向，这种两分法就掩盖了程度的差别。 正因为如此，MBTI可以用来玩玩，了解了解，开拓眼界，但要用来做自我分析和职业指导，效果恐怕就非常有限了。 参考文献：王崇巍《MBTI，从头到脚不靠谱》，果壳网，https://www./article/440219/ 03 踏实的人在学Big Five MBTI并不能说就完全错误或者完全没价值，但是Big Five相对来说，确实更全面、更经得起推敲和检验，这点已经被很多研究证实了。 “Big five”，也称大五人格，用五个大的维度来对人的性格进行描述：
五大维度分别是开放性（openness）、尽责性（conscientiousness）、外倾性（extraversion）、宜人性（agreeableness）、情绪稳定性（neuroticism），取英文单词首字母合成了“OCEAN”，犹如大海般浩瀚包容，寓意其内容全面而又丰富。 为什么是这五个呢？ 说来可就话长了，中间过程也复杂，很多心理学家检索了《韦氏国际词典》里成千上万的有关人格特质的词汇，而后进行筛选、剔除，以及各种聚类分析和因素分析，并历经诸多检验，最终成了大五人格。 这个过程相对严谨，也比较复杂，正因为如此，这个理论是最不被人了解的。比如，同样是豆瓣搜索“大五人格”，结果显示只有一个小组，小组里头只有44人，而且小组内部有且只有1个话题： 我觉得这个小组的介绍说得挺好的：“MBTI和九型人格已经几乎路人皆知（当然夸张了），相比之下，除了学术界，大五人格在国内一直没有引起人们的重视。而学术界所谓的研究我也没有找到太多有价值的东西……” 嗯，学术界为了追求信度和效度，的确有些时候艰深晦涩得让人望而生畏，不过对于普通人来说，其实完全没必要去详细地了解它的研究过程。在这里，为了更好地理解Big Five，我对它重新进行逻辑推演，尽可能使之变得通俗易懂。 事先声明一下，严格来说，“人格”和“性格”是有不同的，我不是搞学术研究的，就不纠缠于这些细微差别和界定了。 设想一下，如果让你描述或评价下自己的性格，你能想到哪些呢？ 估计很多人都能写好几条，譬如内向、外向、上进、自信、友好、善良等，见下图： 可是倘若我们进一步问自己，这些描述够全面吗？够准确吗？ 答案估计是否定的。 这样一些描述显得繁杂混乱，并不能让我们全面、准确而又深入地进行自我了解与认知，所以，我们应尽可能使之变得清晰而有条理。 还记得之前讲到的六西格玛思维流程吗？ ——界定问题、分析问题（其中关键是金字塔原理与结构化思维）、解决问题。 所谓性格，其实是我们在各自独特经历中逐步形成的对于现实的相对稳定的态度和行为反应倾向。 性格是我们与环境的互动中形成的，并且反过来影响我们与环境的互动。 在我们与环境的互动情境中，其实无非是两方面：待人、接物。（为人处事） 为人，即如何与人相处，包括自己和他人。 与自己相处主要涉及到情绪的稳定性，包括日常或者遇到问题时的情绪反应如何，抑郁、愤怒、脆弱，等等； 与他人相处，又可以分为两方面：第一，是否喜欢和他人相处，也即是大五人格中的内外倾性；第二，和他人相处的时候能否让别人感到愉悦和舒服，这是大五人格中的宜人性。 处事，则更多地是有关于我们处理工作和任务时对其的态度和反应。我们同样可以分为两类：一类是常规性的、一般性的任务和情况，主要是和大五人格中的尽责性有关；另一类则是非常规性的、开创性的任务和事情，主要涉及大五人格中的经验开放性。 这样一来，大五人格就相对变得通俗易懂，简明清晰了，见下图： 大五人格的评分也不是采用非此即彼的二分法，而是采用评分制，对于每一个维度，我们都可以在找出自己相对精确的位置，见下图示例： 当然，如果只是这五个维度那也太笼统了，所以，为了更加精确，每一个维度下面又细分了六个子维度。 这样一来，大五人格就涵盖了30个子维度，我们可以对每个子维度进行评分，让我们对于自身性格的了解与认识变得更为全面和准确。 一、神经质/情绪性（neuroticsm） 情绪的稳定性包含六个子维度，分别是焦虑、愤怒敌意、抑郁、自我意识、冲动性和脆弱性。 情绪的稳定性其实主要体现在两方面：一是克制冲动、抵制诱惑；二是承担压力、果敢刚强。 归结为一点就是情绪的自我管理与控制能力，主要体现在：
一般来说，情绪性越低越好，一个容易频繁冲动却又经受不住压力的人的确很难在竞争激烈的职场中脱颖而出。 我们可以按照如下标准对自己进行评估：
情绪性这一维度其实和“情商”还是颇有几分相似之处，后面我们专门会针对情商这个问题展开分析。 二、外向性（extravasion） 内外倾性是所有性格理论都涉及到的，我们似乎也比较容易对其进行判断，一般来说，外向的人比较喜欢和别人在一起，乐于并善于社交，内向的人则可能会倾向于封闭自我、害羞腼腆且安静少语。 大五人格中的外向性包含六个子维度，分别是乐群性、热情、独断性、活力、寻求刺激和积极情绪。 我对它们进行了一些分析概括，提炼优化出三个关键的子维度：
外向性通常和销售及管理等与人打交道比较多的职业相关，在人们的普遍认知中，外向的人更容易做好销售和管理工作，很多研究也支持了这点。 但是，我们仍然要注意区分以上三个子维度之间的区别和联系，只有这样我们才能真正准确理解内向、外向与职业发展之间的关联。 这点我们我们也留待后文详解，尤其会专门针对内向者提出职业发展和个人提升的意见和建议。 三、宜人性（agreeableness） 所谓宜人性，指的是我们是否能与别人和睦、融洽的相处，是否令人喜欢。 注意，外向性指的是我们是否喜欢和他人相处，宜人性则是我们是否能与他人好好相处，被他人所接受和喜欢。（外向的人未必就讨人喜欢，内向的人未必就让人不喜欢） 宜人性包括哪些方面呢？（什么样的人会让人喜欢呢？） 它包含了六个子维度，分别是信任、坦诚、利他、顺从、谦逊和同理心。 这六点应当没什么疑问，谁都喜欢高分特点的人，与这种人相处感觉如沐春风、好不惬意，反之，低分特点的人则是没有人会喜欢，这种妖艳贱货估计你都恨之入骨了。 其实宜人性的六大要素可以归结为两点：1.关心别人利益；2.照顾别人感受。一个是实实在在的物质层面，一个是形而上的精神层面。 如果从小到大身边的人都讨厌你，可能是因为你太优秀了，更大的可能是因为你太奇葩了，在宜人性方面表现太差了，很可能这六个子维度里头好几个都是得低分。 所以，宜人性过低会给我们的人际关系和发展带来很多的父母影响。但是，另一方面，我们也要警惕自己走向另一个极端，一个任人欺负的“老好人”，受人摆布的“老实人”。 四、尽责性（conscientiousness） 尽责性是衡量我们对于目标的导向、坚持和动机，高分特征的人是严谨细致、有责任心、自律和自我驱动的，低分特征则是懒散、马虎、缺乏责任心和自律的。 尽责性包含了六个子维度，分别是条理性、责任感、审慎、自律、追求成就和自我效能。 个人认为，“审慎”和“条理性”都是属于是否严谨细致，和我们平常所说的细心还是粗心比较相关；“自律”和“追求成就”其实本质上是一码事，没有自律的成就动机根本就是伪成就动机。 所以，这里就抽离出了四个关键子维度：
至于“自我效能”，其实更多的是一种结果，取得成就多了，自我效能自然就容易提升，反之，怎么打鸡血也很难真正改变 五、开放性（openness） 严格地来说是经验的开放性，指的是我们对事物的寻求和探究、理解，以及对陌生情境的容忍和探索。
开放性同样包括六个子维度，分别是想象力、审美、感受丰富性、尝新、思辨、以及价值观的开放性。 个人认为，前三者（想象力、审美、感受丰富性）和生活及情趣比较相关，类似于，得分高的人更喜欢“手，不是手，是温柔的宇宙”，得分低的人则表示，“手，就是手，吃饭用这只手，擦屁股也用这只手”。 后三者（尝新、思辨和价值观的开放性）则和我们的职业成长与发展有着很大关联。
其实我们的职业乃至人生本就是一段绵延不绝的旅程，有些人喜欢沿着既定的轨道迅速走向人生归处，希冀安定，不愿意去尝试、创新和冒险，更不愿辗转反侧、颠沛流离，另一些人则是流连于旅途中的风景，绝不愿意按部就班地追随别人指定的路线，更不愿一眼看到路的尽头是自己的坟墓。 小结 大五人格的五大维度及其子维度给我们提供了一个完整而丰富的分析体系和框架，而且在评分上并不是采用非此即彼的二分法，而是采用评分制，有助于我们更加准确地进行锚定和分析。
众多研究也表面，大五人格与职业及职业发展之间有着显著的联系：
最后，必须再次强调，即便是信效度较高的大五人格，也仅仅是用来辅助进行自我探索与认知，就像我前面文章所说，人本身就是会变化的，即便性格确实是相对稳定、不容易改变，但同样可以通过“认知-觉察-行动”的过程去逐渐打磨和塑造。 这个过程当然不容易，但就像电影《处刑人》所说：重要的不是这条路有多远，而是你是否有足够的勇气和信心走下去，不论它有多远。 |
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