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来自: 张占立图书馆 > 《气功》
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内丹小周天修炼功法 ,小周天功法图解 小周天运行路线图
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道家功法:内气与外气的概念。内气,一般指人体内的元气(营气、卫气、宗气与水谷之气),其中又有先天之气与后天之气的区别。因此,习...
气功知识 真气运行法 锻炼释疑
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小周天运行路线图
小周天运行路线图。这是简便的小周天运行线路图。其基本路径为:下丹田-会阴-尾闾-命门-夹脊-大椎-玉枕-命门-上丹田-鹊桥-重楼-中丹田-下丹田。顺便说下,道不同,法自然迥异,通与不通,...
经络通畅顺达为康,气足有力为健。
经络通畅顺达为康,气足有力为健。经络通畅而无气力者,缺乏生命力,倦怠、嗜睡、疲劳、冷淡......干什么都提不起劲,对什么事情都无兴趣,与快乐热情更是无缘......有气而经络不通,则像一潭四处堵塞的...
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【素食辅疗】每日一素:清炒黄豆芽【素食辅疗】每日一素:清炒黄豆芽 2017-06-18 健康辅疗路线图。点击关注“健康辅疗路线图”一起玩...
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走在通周后的十字路口
练真气运行法五步功,目的是积气通关,通畅任督二脉,以此来达到培育真气、激活真气各种功用之目的。任督二脉通畅后,随着真气的充盛,真气就会逐渐分流于四肢,开始灌注大周天。这是在真气不足的状态...
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