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其一就是归结于乾隆本身的遗传基因，据说母亲寿命比较长，而且是无疾而终的，其后代的寿命也会相对比较长。 其二便是乾隆皇帝的作息时间非常有规律，他每天早上五点就起床，晚上天黑以后没啥事就直接睡觉，他的办事效率极高，一直都是今日事今日毕。 其三在于生活饮食上面，乾隆皇帝在饮食这一块一直都是以清淡为主，而且是少食多餐，营养均衡。他在饮食上很能控制住自己。 其四乾隆非常注重锻炼身体，他擅长骑马射箭，平时也会打打太极拳法，这也间接为他的长寿奠定了很大的一个基础。经常锻炼身体的人，体格一定比其他人健硕，精气神一定比其他人好。
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