再也不用为便秘发愁了！专家推荐几个小妙招轻松解决

导语：如今，由于生活的压力、饮食习惯、消化不良、新陈代谢不顺畅等等，便秘成了一个很普遍的现象。而便秘所带来的一些问题，让人感到十分困扰。