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这两天宁波的天气热得有点不像话
3月大回暖，当然是正常的
但咱们这回暖的步子迈的真是一个大
最高温达到了26℃
恍如初夏
进入夏天的门槛
是连续五天平均温度都在22℃以上
那么这五天的第一天就是当地夏天的开始
今年立夏节气也要到五月初
所以我们还依然沐浴在春天热情的阳光里
街上有人穿短袖
还有人穿着毛衣
早晚还能看到穿棉袄的人
不过热线妹身边
可是有很多朋友都感冒了
在这里提醒大家一句
宁波离入夏还早着呢~
下面，要告诉你一个“坏”消息！
一股冷空气蓄势待发
宁波的气温又要开启过山车模式！
据中央气象台消息
4月2日起
一股强冷空气自北向南影响我国大部地区！
4月3-5日
我国中东部有大范围降水天气
其中江淮、江南北部等地
有中到大雨，局地暴雨
4-6日，一股强冷空气自西向东、
自北向南影响我国大部地区
气温有明显降幅
热线妹赶紧查看了目前的气象预报
清明两天，降温将达12℃！
4月6日最低气温更是跌到了4℃
宁波各个地区未来7天具体天气
海曙区
Spring
鄞州区
Spring
奉化区
Spring
北仑区
Spring
镇海区
Spring
慈溪市
Spring
余姚市
Spring
象山县
Spring
宁海县
Spring
江北区
Spring
猝不及防的降温，
收起来的棉袄、羽绒服又可以拿出来了
除了降温，清明节当天还有雨
心疼已经列好出行计划的你们
不过，因为距离清明小长假还有一周，
7天以上的预报也只能作为参考。
还是希望冷空气能静静地来、静静地走…
天气不错的时候
很多人都会选择出门走走
毕竟春游对于身心健康是非常有益的
但是春游也要注意一些保健要点
否则会适得其反
注意换季保暖
春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。
时刻注意防晒
春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有我们想象中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。
防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂，被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。
预防花粉过敏
春天百花争艳，要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源，最好先到医院进行检查，查出自己的过敏源，如果没有进行过彻底的脱敏治疗，春游地点应尽量回避有花之处。
出游前可事先口服抗过敏药物，户外活动时不要近距离“拈花惹草”，不要在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触，以免过敏现象发生。
击退春困烦恼
“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要登高山走远路。冬季人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。因此，春季锻炼首先要把握适度的原则，以恢复人体机能为主要目的，不能盲目追求运动量。
注意饮食规律
旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。旅途中要预防肠道传染病，游客尽量饮用熟食，趁热食用，清淡为宜。生水、生冷食品、卤味食品最好少吃或不吃。
常用药品最好随身携带。如肠胃用药、感冒药、跌打损伤药、防失眠药、晕车药等。
天气转暖也要记得适量减衣哦
一不小心可是很容易感冒的哟！
希望大家的心情都像这几天的天气一样
暖暖的，很开心
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