最美味的是家常菜,最吃不够的还是家常味,外面的饭菜总有吃烦的时候,而家的味道一辈子都忘不了。 就像宝妈今天的这道菜,一年四季都有的食材,最不起眼,做出来的却是家人最爱的美味,隔三差五就得来上一顿,不到2块钱,却比几十的肉还受欢迎,做一次光盘一次,大人孩子都爱,特别下饭。 这菜的主要食材是土豆和青椒,在这里宝妈会分享素菜做出荤味的好办法,调味有窍门;土豆要想更好吃不能少了先煸熟这一步,不信你试试,保证全家都夸你! 【蚝油土豆炒青椒】 食材:土豆190克,青椒120克,大蒜5瓣,葱花少许,蚝油2勺,味极鲜酱油1勺,盐半勺,白糖半勺,植物油适量 做法: 1 备好食材。土豆去皮洗净,青椒洗净 2 土豆切片,泡两遍水洗净控干水备用;青椒去蒂去籽切片;大蒜拍扁切末 3 炒锅放植物油,油温4成热,放入土豆片中火煸炒 4 土豆煸熟,表面发黄,放入青椒片炒至断生后铲出备用 5 利用锅内余油,放入蒜末和葱花小火煸出香味 6 放入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油炒匀 7 放入煸好的土豆片和青椒片,翻炒均匀即可关火装盘 宝妈小贴士: 1 土豆是煸熟的,不是炸的,放植物油时只需要比平常炒菜多一点点就可以 2 这道菜味道出彩的关键是:葱蒜小火煸出香味再放蚝油 |
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