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高血压已经成为目前我国最常见的心血管疾病，在心血管病中，高血压是最为普遍的，高血压往往是中老年人的常见病，但由于现代快节奏的生活，以及遗传和外部环境等原因，越来越多的年轻人也患上高血压。  要知道，高血压的反复会使人的血管失去弹性，血管变的硬化、堵塞，从而引发脑溢血、中风、心梗、脑梗等严重的心脑血管疾病，后果非常严重，甚至会威胁人的生命！因此，高血压又被称为“无声的杀手”。  惹不起的高血压也有大克星！常吃这些天然降压药，血压一降一个准 红枣是生活中我们常吃的一种干果，红枣营养丰富，有维生素之王的称号，常吃红枣不仅具有降压降血脂的功效，还有美容养颜的功效，女人常吃红枣十分有好处哦！  黑木耳是餐桌上常见的食材，黑木耳含有的多糖有助于降低血压，防止血管硬化，常吃黑木耳可以清理血管内的垃圾，使血管更健康，人更长寿。  玉米是生活中我们常吃的一种食物，玉米煮着吃特别香甜，玉米属于粗粮，常吃玉米可以清理血管垃圾，让血管更干净，血压缓缓降下来。  罗布麻茶是生长在野外的一种杂草，罗布麻茶含有丰富的钾元素和镁元素，钾元素是高血压的克星，常喝罗布麻茶可以清理血管垃圾，恢复血管弹性，而镁元素可以有效的抑制血糖的升高，常饮对控制血糖也十分有益的。  |
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