现在的人,什么美味的食物都吃,可是往往是美味的食物里含有的污染物质多。加上平日里很少运动,导致身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。 为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。 湿邪是万病之源!湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。 湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题…… 那么如何祛湿?它是一种慢性疾病,一时半会儿治不好,所以还是要靠慢慢调理。 中医有一经验方,祛湿效果很好,很多人吃上一个礼拜,大便就正常了,这表明是体内湿气正在有好转。
桂圆可滋补脾肾、利尿补气血;山药活血化瘀,久服轻身益气;薏米中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。 现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要去湿,又要补心,还要健脾胃,桂圆山药薏米粉莫属。将其熬成粉末状,冲泡饮用,可长期当早餐食用,若是自己不想动手做的,也可取同配方比的成品装,直接冲泡,每天早上一小包。经过低温烘焙+细胞破壁技术的桂圆山药薏米粉其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。 夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这款方子再适合不过了。 一个养血、祛湿的作用,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于少动多吃、中老年肥胖的人效果尤其好。 |
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