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讲到这儿，我们就再讲讲偏执分裂的部分，什么叫做偏执分裂？分裂就是事情分为好和坏，比方说有好妈妈有坏妈妈，好妈妈就会对应好婴儿，坏妈妈就会对应坏婴儿，但是什么叫做好，什么叫做坏？ 其实心理学的解读很简单，当婴儿的需求被满足的时候，这时候他就觉得妈妈是好的，而他的愿望也是好的。当他的需求没有被满足的时候，他就觉得妈妈是坏的，而他自身也会因为有了暴怒产生，他也就变成坏的，所以所谓的好和坏是这样产生的。 我们可能在我们的身上有很多理念，我们会认为什么是善良的，什么是邪恶的，什么是好的，什么是坏的，但是你所有哲学式的思考，理念式的思考，都来自于你活生生的人生体验，所以我们就需要认识自己的人生体验，来认识这些东西。 什么是偏执呢？事情只有一段存在，实际上本来是好坏并存，但是我会认为事情只有一个部分，所以就导致这样的结果，非好即坏，非敌即有，非黑即白，而且我们的文化把这些都视为美德。 而更要命的是，我是好的，你是好的，别人是坏的。偏执分裂的核心实际上就是如何处理失控，因为婴儿觉得自己全能，他觉得自己能掌控一切，所以任何失控，他都要把他切割出去。 我们至少需要知道，刚才在我这儿也有个失控会发生，当时我讲的时候，突然之间似乎打了个结巴，到底该怎么讲，我会有失控发生，我怎么处理这个失控呢？ 我现在做的事情就是我承认这个事情发生了，承认这个事情发生，就意味着我把它归结到自己的身上再来看这一部分，但是有些时候，比方这个失控发生，我当然也可以聪明地把他掩饰过去，或者去做其他的一些事情，这都是我们处理失控的部分。 在生活中，我们倾向于处理失控的部分，就是我们把它切割出去，我把这个叫做切割的心理机制，你控制不了的，都倾向于把它切出去。 因为控制就在说，我能主导，而失控就是我之外的力量在主导，而且这个主观理念是恶意的，所以导致什么事情？任何失控都要找一个人去怪罪。 我们讲几个归罪的现象，我觉得归罪，找一个人去怪罪，简直就是中国文化中最常见的现象之一，就比方说很著名的现象，你们如果有朋友是我忠实的读者，你们见过我多次写过这样的文章，这是一个思考过程，其实我最初没有想到是这样的。 就是老人为什么老去讹诈那些扶他们的人，最容易想到的是经济利益，他摔倒了，受伤了，如果治疗需要很多钱，这是我们最容易找到的，但是我仍然想说，那么经常持有的答案，是不值一提的，如果大家都具备那个社会想象系统的东西，经常不是答案。 老人摔倒，一个重大的事故发生了，他控制不了他的身体了，而且他受伤了，受伤确实有经济上的东西，这个重大的失控，就意味着我控制不了我的身体，但他更愿意把它理解为别人攻击了我，导致我事故发生，所以我就要找个人归罪。 归罪谁呢？谁离他最近，他就会怪谁，所以并不一定是要怪那个扶住他的人，而关键是要怪那个要过去跟他打交道的那个人。所以有些老人就可能随手抓住一个路过他的人去怪那个人，有些老人直接怪这些扶住他的人。 我们还有常见的另外一种现象，我不知道你们在座的有多少人经历过，家里丢了钱，或者说钱找不到了，或者一个重要的事物找不到了，这就和我讲的那个例子，那个女孩的铅笔刀找不着其实是一个道理，并不是那个钱一定是多少重要。 老人或者父母就会怪罪孩子，为什么呢？因为失控发生了，必须要找到哪个魔鬼干的，然后要去琢磨那个魔鬼，让那个魔鬼向他们道歉，如果他们道歉了，这个事儿就可以重归控制。 我们接下来再继续讲这件事情，我对这些认识很深，就是因为这么一件事情发生的，我一个来访者中学老师，他人高马大，在广州他身高一米八，而且他是那种四十来岁的老师，在那个年代在广州绝对是个子很高的男人，而且长得还有点帅。 但是他总觉得别人看他不顺眼，而且当别人看他不顺眼的时候，他就对别人产生暴怒，但是他是一个很胆小的人，他通常都是这样活着的。但是他就觉得他的暴怒别人看见了，所以他觉得别人开始孤立他，攻击他，这时候他变得更愤怒，因为这种东西导致他没办法好好工作，陷入严重的抑郁症中，但这些抑郁症是有点精神病的抑郁症。 他来找我谈，其实他的一个很大的问题是什么呢？这就是所谓的共生在发挥作用，因为共生婴儿觉得我就是妈妈，妈妈就是我，所以我是怎么想的你知道，你怎么想的我也知道，我根本就不需要沟通。 所以他会觉得，他认为别人看他不顺眼，他就觉得这就是真的了，实际上别人根本就没有看他不顺眼。 他产生了暴怒，他就认为别人看到了他的暴怒，实际上他是个不发脾气的人，别人根本不知道他暴怒。 但他就认为接下来别人的一系列动作都是在报复他这个暴怒，比如别人可能这样看他一眼，或者吐口水，或者点个头，或者突然之间变得不高兴了，或者扭头，他就认为这些东西都在证明，他的暴怒导致别人不欢迎他，全都是他的想象，他从来不跟人沟通。 他这一点终于通过，现在估计也可能两年多三年了，这些东西终于有了很大的改善。 结果有一天，因为他咨询状态越来越好，他觉得尝试一下断药的感觉，结果他自己就把药断了，断了那天晚上他就失眠了，而失眠很严重，睡不着，他那天晚上又觉得自己糟糕透顶，非常地严重，以至于他接下来一星期都过得非常糟糕。 后来我们就探讨这件事儿，为什么你断药这个事儿，就让你这么糟糕，因为我也觉得很惊讶，因为既然你想尝试断药，你应该预料到断药会带来这个效果，因为医生都说过，而且他过去也经历过。 结果我们就谈出来，他这个失眠有这么个原因，他明明是断了药，如果你遵循药物的道理，你就会失眠，但是他会希望自己睡着，就比方说他12点就发现自己越来越兴奋，他后来就对自己说1点一定要睡着，1点睡不着，其实这就是发了一个全能自恋的指令，他可以违背物质的规律，就说我1点就要睡着。 这时候他心情有些糟糕了，接着他又规定两点必须睡着，两点还是睡不着，这时候他开始自我沮丧、愤怒都出来了，到了三点他还睡不着，这时候他怨天怨地怨自己感觉都出来了，后来说天哪，天下有我这么不幸的人吗？他觉得这时候全世界人民都在悍然入睡，唯独他在这个痛苦中挣扎。 但是以我做咨询师的经历，包括我跟很多人聊天，包括我自己，我一定要跟大家讲，能够一晚一晚睡得很甜美的人是极少数，大多数的人睡眠都有问题，而且睡到甜美这个状态不容易，对我来讲，我是偶尔才会体验一次睡得很甜美。 他的想象不是真实的，到了五六点钟他就恨不的弄死自己，后来我们就谈这件事情，后来谈出来他在初中的时候有这么一件事儿。 初中的时候他住在，因为他们家是农村，但是相当于城乡接合部，有一个几层的楼，他自己就独自睡一层，每天晚上睡觉前，一定要到走廊里看看有没有鬼，看看床底下有没有鬼，门缝地检查一遍，都要检查一遍，最后把门和窗户都关上，他才能睡觉。 后来我跟他谈鬼在哪？鬼就是他自己，因为鬼就是攻击性，鬼就是黑暗的力量，他自己就规定了一点钟就得睡着，如果睡不着暴怒就出来，如果身边有人，他就想把那个人弄死，但身边没有人，他就想弄死他自己。 所以你看，鬼是谁啊？就是他自己，所以神、鬼都是这么来转化的。 后来就是因为他这个，我连着写了三篇文章，他也看了这个之后，他觉得对他起到了很大的疗愈作用，他发现确实那个鬼就在他自己身上，我想这也是对我们自己来讲，我们需要认识到失控背后的那个鬼经常是什么玩意儿。这就是给他的解释，5分钟就要睡着，失败就暴怒，去找鬼。 |
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