2018年自制五谷养生益寿粉 茯苓1斤,黑豆100,黄豆150,山药半斤,杞子100,黑芝麻100,红枣50,燕麦50,菊花30。研粉冲开水。凉后加蜂蜜糖少许,服,可长期服用有益养寿,大小老幼可服 。 方剂重去湿方,补锌钙,乌发生精、补肾强身,补气血安神,延年益寿、提高免疫力,健脾养胃,健脑益智、精神不足,增强活力, 如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 |
|