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唐代诗人卢照邻写过一首名为《曲池荷》的诗：“浮香绕曲岸，圆影覆华池。常恐秋风早，飘零君不知。”“曲”的含义是弯曲、隐蔽，不容易被察觉。“池”的含义是水储蓄的地方，是被围起的水域、池水多不洁。这个穴位所接纳的是手三里穴的降地之雨气化而来，降落在地的上部，但是浊气重好象薄雾，为隐秘之水。“曲池穴”也被称为“鬼臣穴、洪池穴、阳泽穴。 《甲乙经》中道：“伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿摘，目赤痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急，身热，惊狂，蹙痿痹重，癲疾吐舌，曲池主之”；《千金方》中也提到：“耳痛、举体痛痒如虫噬，痒而掻之，皮便脱落作疮，灸曲池二穴，随年壮，发即是之神良。”曲池穴对很多疾病都有治疗或缓解的作用，但效果最好的还是针对高血压的治疗。高血压发作的高峰期在早上6-10点，下午3-5点之间。如果在这两个时段，间歇性的按摩曲池穴，就可以起到平稳血压的作用，让高血压远离你的身边。 曲池穴是手阳明大肠经的合穴，是气血汇合之处。 中医认为，当血压骤升时，可用按揉曲池穴这一方式来放松神经系统，让呼吸逐渐均匀，心气平和，血压也会逐渐恢复正常。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。 【取穴位置】 人体曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。取穴时，将手弯曲，横纹尽处，肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。 方法： 闲来无事时，不管是躺着、站着还是坐着，都能“服用”这粒降压药，建议选择的时间是每天上午6~10点，下午3~5点，这是高血压容易发作的两个时间段。 1、敲打 把右手的手掌摊开，左臂稍稍弯曲，用右手掌侧敲打左手的曲池穴，左右换着敲，各敲100次。 2、按揉 左臂稍稍弯曲，用右手食指压在曲池穴上，拇指顺势按住少海穴（肘窝底部，和曲池穴相对），食指用力按曲池穴，左右轮换，各按100下。 提醒：孕妇不宜拍打或者按揉曲池穴，容易造成流产。 |
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