青春痘

                 🌸青春痘🌸 

青春痘是由于体内的热气无法通过毛细孔排出，外部的灰尘与皮肤分泌的油脂相互反应后产生的。肝脏不好，也可能引起青春痘，这一点要多留意。

治疗青春痘最好的办法是使用一日两餐(早餐晚餐或午餐晚餐)阴阳饮食法进行饮食，同时每天晚上泡脚30分钟。如果青春痘很严重，三天不得喝水，完全断食后第四天开始正常饮食一定先吃干的食物，用餐后两小时再喝水。如果因为口渴难忍而先吃水分过多的食物或喝汤，之前完全断食的作用将毁于一旦，而且还会对身体造成伤害。

如果是由于肝脏问题引起的青春痘，则要使用跟肝癌患者一样的阴阳饮食法进行饮食。(p77)