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如何才能训练大脑快速思考?

 天下小粮仓 2018-04-01


快速处理想法。
 

先了解一组数据

  1. 潜意识对应的无意识信息加工速度是可高达1千1百万次每秒。

  2. 而意识空间对信息加工的速度只能达到40次每秒。

再来看一组数据

潜意识的认知资源占了95%,也有书上说是99%

意识的认知资源占了5%,也有书上说是1%。

要训练大脑快速思考,就得训练利用潜意识自动化思维来思考。

意识层次的学习最终会直接贯彻到潜意识。

刻意的学习一定是在意识层次,通过意识层次的学习来训练潜意识变得更加聪明。

因此快速思考,是要先发挥意识层次的特点,先慢学习。

最后才能发挥潜意识快速思考特点。

看一下意识层次与潜意识层次思考的特点

再来看一下,学习是什么贯穿意识与潜意识。

因此可以明白

只有在意识层次的刻意学习与训练,

把学习与训练的东西,最后直接贯彻到潜意识,并固化为神经网络。

最后才能实现在潜意识层次利用神经网络的快速思考,

从之前提供的两数数据也可以看出

  1. 潜意识对应的无意识信息加工速度是可高达1千1百万次每秒。

  2. 潜意识的认知资源占了95%,也有书上说是99%

在潜意识层次的思考我们才能实现快思考,

因此只有一个方法在意识层次调教潜意识

让潜意识变得更加聪明

我们快思考的结果才会更理想,

这也是赋予在意识层次学习的意义。

如何使用大脑是门学问。就这个问题我有几个对大家有帮助的想法,大家可以参考一下:

一:了解大脑的构成。大脑由左右两个半球构成,一个负责形象思维,一个负责逻辑思维。还有包括大脑的潜意识,心理作用对人类的活动影响都很大。

二:大脑的兼顾性和专一性。大脑可以同时处理几件事,但是大脑的屏蔽性也很强。他也有疲倦和倦怠期,一般来说专业的事情最好下午或者晚上来出来比较好。

三:大脑的思考方式不一样。每个人的大脑开发都不多,思考方式来自于本意思和外意识,本意思留有遗传的记忆密码,外意识是不断强化学习,不断体验记忆留下的,如果要处理事情比较快,那就要没事的时候多做有事的时候处理。不打无准备的仗。

大脑是个神奇的东西,很多人都在开发使用,佛,道,儒等等。它们通过静坐,冥想等方式,开发大脑,拿到智慧!

如何才能训练大脑快速思考?

世界潜能大师安东尼罗宾有一本书:唤醒心中的巨人

这本书就阐述了,人的大脑大部分都是在休眠状态有待激发

也就是说要想大脑快速思考就需要不断地练习。

如何练习大脑思考?

快速思考需要几个条件:
  • 大量的知识含量

  • 许多的社会阅历
  • 自我领悟的能力

有句古话:学好数理化,走遍天下都不怕

其实,这句话的意思就是数理化是培养人们思维和逻辑性的,也就是面对社会的应变能了。

记得在上学期间,会有很多快速记忆法,这些都是运用了一定的逻辑思维,也就是有一定的规律,那么需要勤加练习就可以达到快速记忆,这个也属于提高大脑快速思维的一种方式。

例如:5的9次方,用5*6然后末两位放上25就得到这个答案3025。

所以,要想提高电脑思维我觉得多多的去练习一些逻辑性较强的问题,这样提高整体大脑的逻辑性就有助于快速思考。

李开复的创新工场最初就是做一些拓展思维性的问题,打破常规格局有利思维敏捷。

具体要看自己善于哪些应用领域,然后去锻炼练习。

以上仅个人观点,欢迎留言谈论。

谢谢邀请。虽然逍遥君不是这方面的专家,无奈手痒,试着按照自己的理解回答这个问题。

一、用充沛的体力应对大脑对精力的旺盛需求

要保证大脑有足够的精力去用于快速思考、判断问题。这就需要我们尽量不去做伤害大脑的事情,比如熬夜,吸烟和酗酒。除此之外,尽量做到勤运动,能站着就别坐着,能骑自行车就尽量别开车。运动会刺激大脑信息处理中枢兴奋,自然会提高处理应激问题的反应速度。打个不太恰当的比方,如果您同一位乒乓国手现场进行抢答题比赛,在知识储备等量的情况下,他(她)的出手速度可能比您要快得多。

二、通过不断升级您喜爱的游戏来锻炼大脑对问题的思考处理速度

相信您闲暇时肯定会做一些小游戏,单纯动脑的比如扑克、填字游戏,手脑并用的比如网游。找一个您最喜爱的游戏,增加难度,提高竞技水平,在不沉迷的情况下,既让自己获得了成就感,又锻炼了大脑对外部刺激的反应,何乐而不为。

三、增加阅历,多读书,开阔自己的视野,丰富大脑的知识储备

这一点其实比上两点更重要,但是能做到的人真的不多。在现实生活中,有许多问题并不是仅仅靠反应快就能解决的,可能更多的是靠不断试错得出来的经验。所以,在这个流媒体当道、碎片化信息满天飞的时代,读书仍然不过时、与人面对面交流仍然不过时、多走走,多接触外面的世界仍然不过时。

如果这三条您不能全部做到,那逍遥君建议您做做第三条吧。这样,拥有丰富阅历,广博知识的您在遇到难题时,起码会比一般人更从容一些吧!

希望能帮到您,再次感谢。以上

对于一个成年人来说,脑容量和大脑结构、功能都已经发育完全,无法通过训练去改变其生理特征。

想要做到快速思考,最有效的途径就是训练停止思考。

为什么这么说呢?因为我们日常习惯太多的无效思考,大脑不停地运转,想的其实都是些没用的。各种念头、想法, 充斥在头脑里,都是些干扰判断的杂念,阻碍我们看清事物的本质,找到最直接有效的解决方案。

举个例子来说,现在有一个参加比赛的机会,要不要去参赛,其实只需要考虑赢了得到什么,输了要面对什么,以及过程会有什么收获。但是我们在做选择时,往往不是关注这些要素,而是先去想赢面有多大?输了别人怎么看?赢了会不会有人嫉妒?甚至去参赛别人怎么看?等等一系列没有意义的问题,之所以说这些思考是没有意义的,是因为这都是基于对未来的某种假设,是没有真实发生的事。也就是说,如果参赛这件事不是真实发生,那这一切都是瞎想,无谓地耗费时间和精力,也就是我们常说的内耗。包括赢面,只要去比赛,相对于参赛者来说就必须同时面对两种可能性,赢和输,50%对50%的概率和99%对1%概率没有区别,对做出选择不具有指导意义。说简单些,哪怕是1%输的概率,输的结果你无法承担,那这件事也不要去做。反之,哪怕只有1%赢的概率,输了无所谓,赢了能获益,那试试又何妨。

快,不是提速,而是能迅速找到最短路径。

我们现代上的问题就是干扰信息太多,而且每天还在不断接收各类干扰信息。那就需要我们经常训练放空自己的大脑,把那些无用的干扰信息排除掉。大家可以试试,想问题容易,停止思考其实很难的。只有不断练习才有可能做到。

谢谢邀请,大脑是我们人的思考思想的重要的“机房”。因此它的温度和通风是保证它可以正常工作的必须。人类的大脑机房和电脑机房原理上是一样的。我们人类的大脑要经常使用,同时要时时休息。使用就是“通风”,休息就是保持大脑“温度”。



如何让我们的大脑工作反应快(速度)是有一定方法的。思考问题,读书,关心时事,保持兴趣和好奇心,打破砂锅问到底,对宇宙空间和地球世界上一切事物有兴趣,一句话,除了“通风”时间,其他时间都在工作。这样的大脑一定是发达健康的,反应一定是非常敏锐的。注意:一旦大脑选择的是金钱,商场利益,人际关系紧张和其他等等不利信息,那么大脑的温度会上升为压力,最后导致精神崩溃。



如果不即使维修维护,最后会导致大脑送往精神疾病科维修,严重的大脑出现的问题最后是“报废”。


这是一个关于“思维速度”的问题,

1、前提条件:知识、信息、经历。

2、搭建结构:论、证、类、比。

3、反馈调整:以事实为基础、以假设为导向、逻辑为纽带。

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