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气虚与阳虚，阴虚与血虚，您是否很困惑分不清楚？下面一图让您秒懂他们之间的区别与联系： 其中气虚阳虚阴虚血虚的核心特异性的辩证点如下： 1：气虚乏力，阳虚畏寒 病人反馈疲劳，那么可以基本判定气虚。如果病人反馈怕冷，那么就很大概率判定病人已经有阳虚了。阳虚的人会不会气虚乏力？当然会，阳虚是气虚到一定程度之后才出现的。所以阳虚比气虚更严重，阳虚不但会乏力，而且更加疲劳，疲劳到但欲寐了，啥事都不想干，就想着要睡觉了。 很多人在容易疲劳这个阶段不注意调理休息，慢慢地就感觉自己在空调房里面觉得怕冷了，这时就已经到了阳虚的阶段了。 病情的发展过程可以参考下图：  备注：上图只是一个病程发展示意，不同的人体质不一样，在他身上表现的病程发展过程也会不一样。 2：阴虚烦热舌红苔少 血虚肢冷舌淡头晕心悸 阴虚，相对就阳盛，就会出现各种上火热的现象。比如口干舌燥，脸红目赤，心烦易怒，失眠多梦，五心烦热等等。那么这些阴虚上火的现象与真正的阳盛实证上火的现象如何区别？最简单的就是看舌像。如果舌头光红无苔，那就很有可能是阴虚。 血虚前期也有可能有上火的现象，比如口干心烦失眠烦躁等，但是血虚的舌头舌质颜色淡白。因为身体里面血不足了，自然给舌头供的血也会不足，颜色看起来自然就是淡白的。 另外，阴虚与血虚还有一个简单的鉴别点： 阴虚会感觉手心脚心烘热，血虚的会感觉手脚四肢末梢冰凉或者麻木。因为血不充足了，所有到达四肢末梢的血液就少了，自然就感觉到冷了。 阴虚久了就会慢慢变成血虚，因为血液是由津液赤化而来。 血虚感觉到手脚冰凉，阳虚也感觉到四肢冰凉。因为一般血虚的人都会有阳虚，血虚可以发展就是阳虚。（当然阳虚也会导致血虚） 因为阳是寄托在阴之上的。没有阴，自然就没有阳。比如一个暖水袋，水是阴血，水的温度就是阳，如果你把水倒掉了，那么温度自然就没有了，阳也就没有了。 但是阳虚的手脚冰凉比血虚的冰凉更加严重。阳虚之甚者到四逆从末端一直到脚膝以及手肘都感觉很冰凉。  备注：上图只是一个病程发展示意，不同的人体质不一样，在他身上表现的病程发展过程也会不一样。 现在很多人工作繁忙，夜里加班特别多，或者过多食用煎炸食物，很容易导致阴虚，但是在这个阶段大家都忙于工作，不注意调理，以为抗一抗身体就好了，慢慢很多人发展到了血虚阶段。在血虚这个阶段大家一定要注意调理了，否则最后会到阴阳两虚，身体越来越严重。 |
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