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有这样一种人，婴儿的时期或是学生时代的皮肤通常没有什么问题，反而是开始护肤之后开始出现长痘，发炎，敏感等皮肤问题。 有没有想过是为什么呢？答案是过度护肤。  化妆品接触性皮炎 在医学领域，过度护肤引起的化妆品不良反应非常多。 包括了：化妆品接触性皮炎、化妆品光感性皮炎、化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、激素依赖性皮炎等等。 在众多化妆品皮肤不良反应中，化妆品接触性皮炎是最常见的类型。其发病机制包括刺激和变态反应两类。 1、刺激性接触性皮炎 刺激性接触性皮炎是外界物质通过非免疫性机制造成的皮肤局限性表浅性炎症反应，与化妆品对皮肤的刺激强度和皮肤的屏障功能是否完整有关。（也就是我们经常说的敏感肌） 2、变应性接触性皮炎 是接触变应原后，通过免疫机制引起的皮肤炎症反应。 能够引起化妆品变应性接触性皮炎的原料很多。如：香料、防腐剂、乳化剂、抗氧化剂、防晒剂、植物提取物、人造指甲及指甲油等。 最常见的是香料和防腐剂。  过度护肤引发化妆品接触性皮炎的概率有多大： 25%: 过度刺激---干燥，吹风，雾霾，化妆品，护肤品，甚至是染发剂。 61%：过度去角质---偏执的追求光滑，尤其是痘痘肌。清洁面膜，刷酸，磨砂洗面奶。 74%: 激素滥用---被骗，美容院，网络产品，三无神药 21%：频繁更换---护肤品，妆品 66%：强力清洁---皂基，清洁面膜，频繁洗脸，对皮肤清爽感比较偏执的人。 32%：高温蒸脸---热水清洁皮肤，桑拿，蒸脸 51%：补水偏执---追求高保湿，补水，疯狂的使用面膜 看到数据了吗？对于化妆品接触性皮炎人群来说，都是由过度护肤引起的皮肤屏障受损表现异常。  护肤应该怎么做 以下三种护肤行为应该注意： 1、过度清洁 脱脂力强大的洁面，会把皮肤表层的保护性油脂膜都洗掉！ 皂基洁面还是留给重度油性皮肤偶尔使用了，中性干性肌肤天天拿来洗脸，日积月累，脱脂过度，导致肌肤表面的皮脂膜受损，干燥、刺痛这些问题也就不足为奇了。  2.不要频繁贴面膜 使用普通的护肤水和精华，每次最多也就1克用量，而面膜却是单次将25克的面膜液强行补进皮肤。 长时间频繁敷面膜，皮肤暴露在面膜封闭的环境中吸收太多水分，细胞过度水合，极易会引发炎症反应，出现皮肤脱皮，红血丝等问题。同时还会影响皮脂腺的功能，导致皮脂腺导管口过度增生，从而非常容易长痘。  3.谨慎选择美容院 美容院的一般套路：顾客进店，先经过很多免费的体验项目，诸如洁面，去死皮，面膜按摩，做面膜，导入精华之类的治疗过程。 这一系列密集的治疗会让皮肤短时间内显得通透饱满，效果立竿见影！然而，这么激进密集的治疗，长此以往，很容易破坏肌肤平衡。 不少敏感肌角质薄的妹子在美容院做项目，越做角质层越薄皮肤越敏感，然后花大把价钱买产品进行所谓的”肌肤修护”，然而并未做到对症下药反而使得皮肤状况更糟，形成恶性循环。  要知道所有的过度护肤都会让皮肤屏障结构受损，无论是频繁清洁，还是去角质，都导致了皮肤问题： A: 肌肤水分蒸发快 B: 肌肤不能抵抗外界刺激 C：肌肤自我保护能力越来越弱 而一旦破坏皮肤原有的平衡后，想要修复就要花上更多的精力时间与金钱。 正确的合理护肤如下： A: 敷面膜---每周2次，每次不超过15分钟； B: 去角质---一个月1-2次 C:洗面奶---t区油腻使用，脸颊带过。不油腻、不脏的话，早上可以不使用洗面奶。 D: 肌底精华、保湿精华、美白精华、抗皱精华---看皮肤耐受程度使用 E: 保湿剂---用量达到均匀、皮肤没有厚重即可 |
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