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离过年是越来越近了，春节期间的聚会很多，朋友聚会、亲戚聚会、同学聚会都是避免不了的，既然聚在一起，总得喝两杯吧，一不小心就给喝醉了。大家都知道喝醉了是十分难受的事情，今天小编就大家介绍一下如何解酒，一起来看一下吧。  如何解酒 既然喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺的有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热等等，也不会让你好受。 下面就给大家介绍几种解酒的办法，让大家摆脱解酒的烦恼。 解酒的方法 1、蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 2、西红柿汁 西红柿汁中含有一种特殊的果糖类，可以帮助酒精分解，喝一杯西红柿汁可以让你就后头不晕。 实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3、新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。 同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 4、西瓜汁 西瓜汁一方面可以帮助人体内的酒精快速随着尿液排出体外，而且也可以避免喝酒引起的全身发热。 另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 5、柚子 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。 实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 6、芹菜汁 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。 如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 7、酸奶 蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。 由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 8、香蕉 饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状，消除胸口郁闷。 9、橄榄 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 快速解酒方法 1.糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。 2.绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。 3.食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。 4.食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。 5.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。 6.鲜橙解酒(鲜橘亦可)：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。 7.白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。 8.橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。 9.甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 总结：以上小编给大家介绍了一些解酒的方法，如果身边有喝醉的朋友，不妨用这些方法试一试，这些方法都很有效的。但是小编还是要提醒大家，为了身体的健康，喝酒要适可而止。
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