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原标题：如果你有以下4种症状，说明你的心脏早衰了！抓紧时间治疗还不算晚！ 随着年龄的增长，我们心脏机能也在不断降低，这是很难改变的自然规律。你的容貌可能通过化妆等多种方法变得年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。跟51养生网小编一起看看吧。 据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。如果你有以下4种症状，说明你的心脏早衰了！抓紧时间治疗还不算晚！ 平躺时呼吸困难 睡觉时，用原来的枕头会感到呼吸困难，必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。 高血压、血脂异常 收缩压超过140毫米汞柱和（或）舒张压超过90毫米汞柱，血清总胆固醇高于6.22毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇高于4.14毫摩尔/升，高密度脂蛋白胆固醇低于1.04毫摩尔/升，甘油三酯超过2.26毫摩尔/升。
心律失常 自测脉搏如发现不规则乱跳；或出现脉搏过速，心跳次数大于100次／分钟；或过慢，小于60次／分钟，都可能是心脏病的信号。 下肢水肿 下肢出现水肿，在水肿处用手指一压就会出现一个坑，早期发现在足背、脚趾、踝关节部，是心功能不良的表现之一。
心脏甩来不可逆，有什么办法可以延缓衰老吗？ 按摩太渊穴 取穴：手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。 作用：很多老年人有早起的习惯，一般这个时候是感受心脏功能的最佳时间，将右手搭在左手手腕的位置，感受自己心脏跳动的节律。如果有不规律的情况发生，太渊穴就是最佳解决方案。 按摩方法：用大拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按穴位，会有酸胀的感觉。分别掐按左右手，每次1～3分钟。
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