0603、生气患者说：别人惹得我捶胸顿足。 我说：停一下，这个讲法有意思。 捶胸不是别人惹火你，而是你心胸不够宽大，连拳头都看不下去了。 顿足不是大地跟你有仇，而是你的脚都在反抗，叫你要多跑步了。 曾门弟子须记：量大何须捶胸，长跑不用顿足。量大生欢喜，长跑解抑郁。 0604、长寿白哥善养金鱼，他的金鱼常能养好几年，而且很有活力。 他说要让鱼耐活，一不能给它喂太饱，二水要轻微的流动，要干净清澈，最好每天鱼缸都能晒会太阳。 我听后笑着说：观鱼就该知道人该怎么长寿了。 曾门弟子须记：七分饱莫过度，阳光底下常散步，身心清净了，寿命比彭祖。 0605、走路小雷问如何健身最好？ 我说：走路。 他说：我天天没少走路，身体也不好啊！ 我说：消极的人要大步走，迈开手臂。 疲劳的人要闲庭信步，放松走，如蜗行牛步。 懒惰的人要大步流星，健步如飞。 沮丧的人要昂首阔步。 浮躁的人要像鱼钩加个坠铅那样，负重挑担行走。 工作压力大的人要安步当车。 粗心的人要走小田埂，如履薄冰。 抑郁的人要走长征路，长征穿越。 曾门弟子须记：研究走路你都可以写一本书，帮到一大批人。 |
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