为什么经期会胸痛🌻
首先，我们提一下长期压力过大：长期工作、生活压力过大，精神保持高度紧张状态会导致内分泌失调，引发乳房疼痛，来大姨妈的前一到两周，雌性激素不断分泌，雌性激素能够刺激乳腺的发育和增生，引发乳腺组织的水肿，乳房虽然变大了，但是也涨得又疼又难受，这种疼痛还会扩散到肩部和背部；乳房还出现肿块，也会成为平时大家所说的乳腺增生，乳腺增生也是女性最常见的乳房疾病，引起的乳房疼通常为胀痛或刺痛，但也会随情绪、劳累、天气变化而波动；但是大姨妈大魔王走后，雌性激素会下降，倍受折磨的乳腺开始恢复原状，所以胸部也就不怎么疼了。
胸大肌周围软组织损伤🌻
再次，当睡眠姿势不对，尤其是喜欢半趴着或趴着睡眠状态时以及长时间穿戴较小的罩罩的女生来说无疑会直接挤压乳房，使乳房周围软组织形成慢性损伤，尤其是胸大肌、胸小肌。
胸大肌位于胸廓的前上部皮下，为扇形阔肌。胸小肌与胸大肌共同组成腋窝前壁。起于锁骨中段；胸骨到第7肋骨，包括第6肋骨以上所有的软骨。止于腋窝下肱骨二头肌沟。作用是肩内收，肩关节内转。锁骨—肩内屈，肱骨水平方向内收。胸骨—肱骨交叉下垂，肩膀前面稳定。
来自胸大肌损伤或劳损的痛觉可在胸部乳房区和肩前方被感知；并沿内侧臂、肘内侧和手的尺侧下行；最后进入无名指和小指。胸大肌下边界的损伤或劳损可导致心律不齐。可能认为影响心脏的损伤或劳损会在左侧，更接近心脏，但是这个心律失常损伤或劳损只会发生在右侧。
胸肌的损伤或劳损所致的肌肉紧缩将肩部朝前拉，使触到后背变的困难，并使上背部肌肉也会持续收缩。这种圆肩姿势还引起头和颈部持续向前突出，并导致胸锁乳突肌和斜角肌内产生继发性损伤或劳损。
看了胸大肌损伤之后造成的一些问题，女性们穿内衣一定要注意了，型号要与乳房大小相适应，不能太紧，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
