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国术者 古今同义 国之术 修身之艺也 五劲'是忽雷太极拳的第五层功夫： 忽雷太极拳一路的演练，经过了'三转'柔筋活节和'四分'以意领气、上下分阴阳的训练之后，要练习以柔促刚的第五层功夫'发劲练习'，又称'劲拳' 拳诀有： '持大圈，盘软拳，柔筋拔骨两三年。柔劲出，刚要来，以柔促刚才劲拳'。 何谓'劲'，劲是神、意、气相合向某一点催发出的一种内在力量，也称'内劲'或'丹田劲'。 内劲的产生，先以外带内，蓄养丹田内气，有了内气才能'以意行气，以气运身'。气由丹田而蓄，由丹田而发，每势都要发一个刚柔之劲，意到气到，落点成刚。发劲时由于气先达两脚，速升至两腕，两脚会自然碾转，嚓嚓有声，周身抖擞，八面支撑。 观察此视频请注意'五劲'中的各种劲法： 手上的穿劲、搓劲、缠劲、合劲、崩劲、砸劲； 臂上的裹劲、肘劲、靠劲； 脚上的碾劲、勾劲、缠劲、撩劲、跺劲、踢劲、蹬劲等。 附：忽雷太极拳密传有七律四联歌诀《十一层练功法》 一联二圈三身转， 四分五劲六圪节， 七起八落九自尊， 十朝十一哲归道。  2018从头开始 国术馆携手“为国术而生，缔造精品国术风”的匠心品牌---六川联合打造【国术盘龙棒球帽夜光刺绣款】 |
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