简介糖醋里脊是一道经典的传统名菜,制作方法简单,色泽红亮,味道酸甜可口,外焦里嫩,是一道老少都爱吃的美食!在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。 营养价值猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 食材准备主料:猪里脊 配料:料酒,生抽,盐,豆油,番茄酱,白糖,橙汁,淀粉,白醋 制作步骤1,里脊肉切成小拇指醋的条 2,清水浸泡十分钟,再清洗干净 3,放入料酒,盐,少量的生抽,腌制20分钟左右 4,加淀粉,一调羹豆油,半勺水,搅拌均匀 5,油温6成热,下锅炸至外表金黄捞出 6,锅内放入番茄酱,一勺糖,一勺橙汁,翻炒均匀 7,加一勺水,半勺醋,倒入炸好的肉,翻炒均匀即可 这样糖醋里脊就做好了,简单又美味哦! 想学更多美食教程,关注小芯的头条号哦! |
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