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蔬菜根是日常生活中的一种常见生活“垃圾”，许多人都将其扔掉，但是这些蔬菜根却有许多不为人知的药用价值。对养生保健均有奇效，下面跟小漫一起来了解吧！  1、芹菜根 具有清热去火，解毒通便，抗衰老，安神镇定，美白减肥，降低高血压，预防癌症等多种功效。 食疗方法：①治高血压：用芹菜根50-100克，大蓟30克，水煎服； ②治失眠症：芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服； ③治头晕症：将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日两次； ④治气管炎症：芹菜根60-90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。  2、葱根 具有解热、泻火、止血和镇咳之功效，适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症、预防胃癌、对防止心血管疾病和老年痴呆有一定的作用。 食疗方法：用大葱根7个，梨1个，加蜂蜜适量，水煎服；治皮肤生疮症，可用大葱白连根须洗净捣烂，敷患处。  3、空心菜根 具有清热凉血、利尿解毒、防癌、降低血糖、降低血压、润肤美容、增强体质等功效。 食疗方法：①治疗痢疾：将空心菜根120克水煎服； ②治疗跌打肿痛：捣烂外敷； ③治龋齿牙痛：煎汤含漱。  以上的蔬菜根你最喜欢吃哪一种呢？你有经常吃吗？ |
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