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不知道从什么时候开始，也不知道是什么原因，“六味地黄丸”成了老百姓眼中的万能的补肾良药，尤其男人，惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。一次一个帅小伙大约20几岁的样子，和我的对话分享给大家：
我：（好奇的问他）你为什么要吃六味地黄丸呢? 小伙：我得补补。 我：为什么要补补？ 小伙:我天天熬夜，我怕肾虚，所以得补补。 我：你的工作导致你总熬夜吗？ 小伙：不是，我还年轻，我的生命中的每一分钟都不能浪费，我下班后要么去K歌，要么打游戏，每天都是后半夜才睡…… 通过这段对话，我只想说这就是亡羊补牢，栅栏坏了不修补，只是往里填羊，有用吗？
首先： 六味地黄丸不是谁都可以吃的，六味地黄丸的特点是“三补三泻”，并非纯补药，是补泻兼施的处方，更适合肾阴虚的人。 其次： 六味地黄丸虽然是滋补肾阴的良药，但是它也是药物，而不是简单的滋补品，服用的前提是中医辨证为肾阴虚，服用时间和剂量都要严格按照医嘱，不能自行服用。
当然长期服用更不合适： 中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。 也许你现在适合吃六味地黄丸，过几天可能证型就改变了，就不一定适合吃了，这也就是为什么中医一般开汤药都是3-7敷，然后复诊看是否调药。 如果证型不符吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。 那么肾阴虚怎么判断呢？ 常有潮热、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软等症状，舌质红、经常口干舌燥，脉细数。 服用六味地黄丸的注意事项： 体实、阳虚、感冒、脾虚、气滞、食少纳呆者慎用，服药期间忌食辛辣、油腻食物。
特别提醒： 六味地黄丸不宜与林可霉素(洁霉素)同服，因为其中含有果胶，同服后可使林可霉素的透膜吸收减少90%。
作者：邢丽霞/国家二级公共营养师/中药师/中医学学士 六味地黄丸是一味滋补肾阴虚的经典中成药。六味地黄丸是药物，不是补品，有它所对应的适应症-肾阴虚。
下面让我们来了解一下什么是肾阴虚。肾阴虚是一个中医层面上的概念，人体作为一个整体，要阴阳协调才最好，哪一方多了或者少了，都有可能产生健康问题，肾阴虚就是肾阴亏虚的总称，在临床上的表现有很多种。 肾阴虚的临床表现 有没有必要服用六味地黄丸，就要看有没有肾阴虚，下面就介绍一下肾阴虚典型的临床表现。总体来说，阴虚就火旺，会五心烦热，潮热汗出，尿短赤黄，舌红苔少；同时也会腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，体型消瘦。 男性：肾阴虚在中青年男性中比较常见，严重的会出现遗精，早泄。 女性：肾阴虚的典型表现就是经少，闭经，不孕。 六味地黄丸怎么服用 其实，很多人都认为中药毒性小，可以常年服用，尤其是这种补益型的中药，更是想起来就吃一些。药物都是用来治疗疾病的，有病吃，无病可以不吃。自己先对应典型的临床症状，要是都对得上，就可以买来吃，要是拿不准，还是让中医来确诊一下，确实是肾阴虚就服用，如果不是肾阴虚，服用六味地黄丸不但不会补益，甚至可能适得其反。 服药后最好能做到定期复诊，症状缓解了可以不再服药，配合一些食补和运动，也是不错的选择。 肾阴虚的食补和运动方法 运动：手臂平举，后背挺直，膝盖弯曲，做半蹲的动作，坚持到觉得蹲不住了，休息一会，再继续，每回10次。这个简单的运动或者说动作，能够固本养肾。 食补：食材很多，告诉大家一个简单的识别补肾阴虚的食物，那就是黑色，所有黑色的食物都是滋补肾阴的， 黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。熬粥，煲汤，做菜都可以考虑加这些黑色食材，食补要起到功效，就要做到坚持，坐到细水长流。 六味地黄丸是最有名的中成药之一，它本身包括熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成。
 这个单方，是名医钱乙根据东汉名医张仲景（医圣）的金匮肾气丸删减而成。由金匮肾气丸的补阳药变成了专注于滋补肾阴的妙药。
 钱乙作为宋代的儿科专家，他在临床诊治时发现很多小孩出现发育迟缓、卤门不合的情况，为了解决这个问题，他遍寻医方，终于从张仲景的金匮肾气丸中得来灵感，研制出六味地黄丸。
 六味地黄丸讲究三补三泄，以补为主。
熟地黄能滋阴补肾，生血生精；山茱萸能温肝逐风；牡丹皮能泻君相之伏火，凉血退蒸；山药是清虚热于肺脾，补脾固肾的作用；茯苓能渗脾中湿热，而通肾交心；泽泻起到泻膀胱水邪，从而聪耳明目。
 现代药理研究表明，六味地黄丸中所含的泽泻具有肝肾毒性。
研究人员将六味地黄丸中的一种药物——泽泻的水提取物混合到大鼠的饲料中，连续给药三个月，做大鼠的肝脏肾脏组织切片，发现肝脏和肾脏都有不同程度的病理变化。
可见，含有泽泻的六味地黄丸是不能长期服用的。否则，会影响人的肝脏和肾脏健康。
这个问题我亲身体验过，自己看是否对你有帮助！ 我是85年的 今年34岁 在去年的时候由于搬箱子装货的原因抻了下腰 然后当时没有注意也没怎么当回事！后来慢慢的感觉腰不得劲了，感觉很虚 空落落的 没有劲 我以为是肾虚吧 所以上网仔细的查了查 知道肾虚有4种！分别是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、以及阴阳两虚！ 具体治疗方法自己百度！当然自己了解的不透彻还是要看专业的大夫才好！ 去医院不是拍这个片子就是那个片子 药吃了不少 钱也花了 还不见好(✪▽✪) 所以建议找专业的大夫！ 我自己了解后认为是肾阴虚，所以买了六味地黄丸吃了1个月 没怎么感觉身体有什么异样。估计是不对症 后来又买了金匮肾气丸 吃了半月 感觉比六味地黄丸要好点，后来专业大夫说中医认为10人九虚 吃哪种还得对症下药！不能乱吃 比如你肾阴虚 吃错药会越来越厉害！ 所以说是药八分毒，在不能了解病情的情况下 自己不能乱吃药╮(￣▽￣) 本人，我是学中医外治法的，虽然对药理药性不是专业专长。但是我可以说对六味地黄丸有一定的了解，因为我自己也尝试过吃了比较长的一段时间。六味地黄丸主要是只剩阴为主，曾经有一段时间，我想证明一下，六味地黄丸到底有没有补肾的作用，所以我给我自己设计了一个吃六味地黄丸的聊城县志。每天吃30颗六味地黄丸。连续持两个月。实验结果下来，我每天这样吃，什么效果都没有。我一到认为六味地黄丸是假药方。在我后面的日子里，我因为房事过多，有过肾虚腰痛的情况。当时想起我还有一些六味地黄丸放在抽屉里。一时性起就吃了一次。最终结果，第二天症状已经减缓。无意中发觉六味地黄丸也可以有这样的疗效。之后的日子里，我都准备着一些六味地黄丸放在家里，一有这个腰酸的毛病，就拿一些来吃。虽然我不知道是不是个个都有这样的作用，但是我自己尝试过以后，我发觉我是可以把它当经验丹一样吃的。从那以后，我坚信，六味地黄丸是一种真正可以治肾阴和复元气的。 六味地黄丸的主要功效是滋养肾阴，一般情况下，肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗、遗精等，首先一定要明白，六味地黄丸属于药物，一定要出现符合症状的时候才能够服用，避免出现后遗症。而对于确实需要滋补肾阴的人来说，可以服用六味地黄丸，因为肾虚是一种慢性疾病，所以说，想要治疗肾虚也要慢慢来，疗程可能比较长。从这方面来说，六味地黄丸可以长期吃，但不要连续服用，最好根据具体的体质以及病情间断服用本药，或者在用药之前咨询专业的医生，在医生的指导下科学的服用。 肾阴虚也可进行食补，可以吃些核桃、黑木耳、黑芝麻等。 六味地黄丸主要成分熟地黄、山药、茯苓、山茱萸、牡丹皮、泽泻，六种药物都较为安全无毒，配方比较温和，但滋阴的药物会损伤脾胃，长期服用容易引起厌食、腹胀、腹泻等症状。所以不宜长期服用，最好吃一段时间，停一段时间，让脾胃功能得以恢复；另外，脾胃出现问题也会影响药物的吸收。 脾胃虚弱的人，最好在饭后的半个小时再服用本药，避免由于长期服药对肠胃造成损伤。 謝謝！ 每天吃的意思就是：一辈子吃了。 六味地黃丸是仙丹的話，不必天天吃，也一定可以成仙；既然不是仙丹，為什麼要天天吃它，即使肚子老是吃不饱，也只有吃饭而不是吃這個丸子。 到目前為止，凡是冠以中药的東西，幾乎沒有一樣可以吃一辈子的。如果真的有可以吃一辈子的中药，那一定是醫生們弄錯了，錯把糧食作為药了。 药是治療疾病的東西，無病吃药干吗？糧食是活命的東西，無病有病都要吃上一辈子。所以，如果要天天吃東西的話，就吃粮食，不要吃药。 是药三分害，中药也不例外。六味地黄丸也不能常吃。六味地黄丸是补肾阴药，是有六味中药组成，熟地，山药，山株萸，茯苓，泽泻，丹皮，六味中药组成。 熟地补肾，山萸养肝，茯苓，山药健脾，丹皮泄火，泽泄泄肾浊。 中医讲究治病分阴虚和阳虚。六味地黄丸是治肾阴虚的，补肾阴的，六味地黄丸治阴虚引起的病症，腰腿酸软，头昏眼花，耳鸣虚热等肾阴虚的症状。首先说明，肾阳虚的病人不能用。六味地黄丸能引火归元，伤风感冒，发热，有邪实之症要停用六味地黄丸，是药是不能常吃的，是有禁忌的。
中药治病原理从中医角度来说，人生病的原因是由于外界或身体内部原因造成阴阳失衡，形成身体上的不适。 中医的解决方案就是用以药物之偏性调整人体的偏性，用以改变这种致病因子在身体内赖以生存的条件，调节身体阴阳平衡，从而达到阴平阳秘。 虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃良医之大法也。
“是药三分毒”的含义。首先，中药毒性有狭义和广义的毒性之分。 狭义的毒性就是我们平时说的毒(比如:砒霜有毒，吃多了会死人) 广义的毒性指中药的偏性(即:寒热温凉)。 六味地黄丸 六味合用，三补三泻，其中补药用量重于“泻药”，是以补为主； 肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，这是本方的配伍特点。 通过服用六味地黄丸已经将身体的偏性调整过来，达到了阴阳平衡，身体健康了。 如果再次服用，就会造成身体向相反的方向发展，又一次打破了人的阴阳平衡。
药性分析重用熟地黄，滋阴补肾，填精益髓，为君药。 山萸肉补养肝肾，并能涩精； 山药补益脾阴，亦能固精，共为臣药。 三药相配，滋养肝脾肾，称为“三补”。 但熟地黄的用量是山萸肉与山药两味之和，故以补肾阴为主，补其不足以治本。 配伍泽泻利湿泄浊，并防熟地黄之滋腻恋邪； 牡丹皮清泄相火，并制山萸肉之温涩； 茯苓淡渗脾湿，并助山药之健运。 三药为“三泻”，渗湿浊，清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。
六味的名声很大，基本上在国内只要提到肾虚人们多数会告诉你吃六味地黄丸啊！没错，它是能补肾健体但六味地黄丸是滋阴补肾药，只对于肝肾阴虚的患者才会有治疗效果，所以我们在用药前应该先把自己的身体做一个了解才对！阴虚阳虚是两个不同的方向，阴虚用六味可以达到滋阴降火的目的而阳虚用六味则是釜底抽薪越吃越寒甚至加重病情！临床就有本来是阳虚气血不足吃六味吃到浑身发冷痛经月经不来患者建议改吃桂附地黄丸效果就很好！ |
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