明日清明节，全家一定要这么吃！保你百病全消一年不生病！错过要再等一年！

清明

2018年清明时间

4月5日

农历2018年二月二十 星期四

清明天清地明，天气渐暖，更是一个尤为重要的养生节气。

明日清明

清明过好！保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再送给你关心的人！

吃

“两多一少”很重要

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多吃“柔肝”的食物

“春与肝相应”，饮食宜温，以清补为主。

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2

多吃“祛湿”的食物

清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物

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3

少吃“生发”的食物

有慢性病的人要忌食“生发”的食物

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起居养生

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清明养生防4病

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清明时节雨纷纷，

最美人间四月天；

朋友真情总常在，

身体健康人人爱；

红红太阳幸福在，

快快乐乐晒一晒！

清明节快乐！

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！

清明养好生，一年不生病！这份齐全的清明时节养生指南一定要收藏好，照着做防病助长寿！

记得发给自己的朋友们，送去独特的健康和问候！