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开春烹笋,清脂去腻 | 时蔬

 小西221 2018-04-05

季候迁流,临至萌春,万物生长的季节给予人们阔别已久的新鲜刺激——野菜、绿茶,还有春笋,都是名副其实的「开春礼」。翻看古文,常见前人将“烧笋食”与“煮新茗”并列文中,大概也是心系着万物,乐见笋成的。

鲜嫩清甜的春笋,可生发鼓舞肝胆之气

笋壳古称箨,所以竹笋又称箨龙,雨后春笋破土而出,又被形容为落箨,字面读来就有无限诗意。苏翁诗云:“斤斧何曾赦箨龙”,说得也是这斧挖新笋的山人春事。


笋出自清姿绰约的竹林,竹林连缀便是竹海。真正去过便知,竹海是由密密叶影簇成的,随风浮动,叶下是幽邃竹林,再往下便是急着冒头的竹笋。

继承了竹的隽永,笋的味道有着竹气迷人的甘香。此外,新生的春笋又比冬笋少了一份扎实的口感,多了一份难得的鲜嫩清甜的滋味。更重要的是,这时的春笋吃起来有生发鼓舞肝胆之气的作用,其所富含的高蛋白、氮基酸与粗纤维可以帮助消化、减肥去脂,调理和预防便秘。

杭州与雷笋

老舍在《住的梦》里念想春天:山上的光景如何?没有看到。三四月的莺花山水如何,也无从晓得。但是,由我看到的那点春光,已经可以断定杭州的春天必定会教人整天生活在诗与图画中的。所以,春天我的家应当是在杭州。

作为杭州的异乡人,不住那里,却可以通过长在那里的时令春笋感受杭州的春,更何况这是临安天目山被誉为江南第一笋的雷笋。

在清代成书的《调鼎集》中,雷笋赫然在目。

作者将笋列为蔬食部的头章,认为其“如府吏胥徒佐六官也,解浊全在于斯”,正与《黄帝内经》中“五菜为充”相应。食用的方法,除了文中提及的酱烧、清炒,还因春笋“宜于肥者,肥者能于甘味入笋,则不见甘,但觉其鲜”。也就是说,用肉和春笋同烧,油被笋吸收,吃的时候不觉得油腻。

在这里我们不多作赘述,关于春笋烹饪的详细说明,感兴趣的朋友可以点击下面的两篇文章,看看「陈香百草」编辑部的姑娘们亲手烧的笋。

《吃了这道春笋烧肉再减肥》

《让人食欲大开的笋子烩肉丸》

富含高蛋白、氮基酸与粗纤维的春笋

可促进消化、减肥去脂、调理便秘

晨起落箨,午后始发

来自竹林,带着竹影土气

多想你也能尝尝这春天限时的心意

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