医生：它是天然的解毒王，每天吃几粒，肝毒排的净，人健康长寿！

黑蒜

可以影响肝脏中糖原的合成，减少其血糖水平并增加血浆的胰岛素水平，其中大家最熟悉的就是它的解毒功能，可以更好的帮你肝脏解毒呢！

醋泡黑豆

有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效，对降血压、清理血管和肝脏排毒都很有效果。

甜菜根

含有丰富的葡萄糖、棉子糖、果胶、纤维素、多种氨基酸，有机酸，维生素、铁、镁等营养成分，有健胃消食、顺气利尿、消热解毒、肝脏解毒等功效作用！

海带

能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度，并能排出体外，对进入人体内的镉也有排泄作用，防止便秘和肠癌的发生。